2014年中考心理指导解析.pptVIP

调整心理，积极应对 人的一生总要面对很多次的考试， 广大中学生尽管久经考场，但仍然 有不少学生“谈考色变”。就像一位 高中生写的：“我平时十分认真地完 成老师布置的作业，各种练习总是优 良，经常受到老师的表扬，可是一到重大考试， 情就不如平时，而且一次比一次糟……”很多同学都 这样的体会，即“养兵千日”时(日常学习)感觉良好 可“用兵一时”之际(考试)却发挥不出自己的应有水平 调查表明，不少中学生考前睡不好、吃不好，甚至 听说考试就紧张！那么家长和考生到底应如何调整 心态，以最佳状态迎接考试呢？ 考前太紧张，几招巧解压 离中考只有没有天了，最关键的是要保持良好的复习和考试心态。调整生活和学习的节奏，以饱满的精神迎接即将到来的考试。 幸福的生活不会从天而降， 理想的校门须用知识打开！ “又是一年芳草绿。” 金色的六月,我们将迎接庄严的洗礼; ????? 丰收的六月,我们将拥有湛蓝的天空。 ????? 正厉兵秣马的我们又站在了新的起跑线上,高考起航的笛号已经吹响,钢枪正需擦亮,目标等待超越。 ? 从今天起,我们又将为自己点上心灵之灯,开始织就那个属于我们自己的神话! 亲爱的朋友们，行走在通向中考、通往象牙塔的路上,我们为了大学梦想,为了人生理想,激情涌动,豪情干云: 能做高大的青松,绝不做涧底的小树! 能做浩瀚的大海,绝不做蜿蜒的小溪!