口才训练二——口才心理和个性训练.pptVIP

口才训练二——口才心理和个性训练 二、言语表达时常见的心理障碍 （四）过度的表现欲 四、口才表达心理素质训练方法 六、个性化的培养 （一）认清自己口才表达的类型 （二）注重口才性别差异 （三）行业与职业对口才的影响 （一）积极心态训练 1.自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2.想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的讲话，想象自己成功。 3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 （二）每日口才训练功课：每天至少10分钟深呼吸训练；抓住一切机会讲话，锻炼口才；每天至少与多个人有意识地交流思想；每天大声朗诵或大声讲至少5分钟；每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次；每天给亲人、同学、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情；注意讲话时的一些技巧。 （三）口才模仿训练 1.模仿专人。 2.专题模仿。 3.随时模仿。 （四）美化个性化声音训练 1.用好共鸣器 2.掌握吐字归音训练 3.学会发言语颤音 1.古罗马的雄辩家西塞罗在一次演讲后说：“演讲一开始，我就感到自己