军事体能训练概述及方法.docVIP

PAGE 46 军事体能训练概述及方法 赵 猛 2011-6-16 摘 要 体能训练不是减肥工程，而是有更加深刻的内涵。时下对军人的体能有一个误读，认为现代战争信息化程度越来越高，依靠体力进行格斗和白刃拼杀减少了，对军人的体能要求不是那么重要了。恰恰相反，信息化武器装备的杀伤力、破坏力成倍增加，使作战双方对抗更加激烈，战场环境更加险恶，对军人的体能提出了更高要求。 高要求主要体现在两个方面。从近期的几场现代条件下的战争来看，小分队的作战越来越多，单兵背负的武器装备都在40公斤以上，没有强健的体能是无法完成战斗任务的；信息化条件下作战对人的体力提出了更高的要求，具备良好的体能基础，才可能拥有充沛的精力与大脑抗疲劳能力、敏锐观察与快速反应能力、正确的判断和推理能力、决断能力等等，在现代化武器装备面前，一个小小的误判，都有可能牵一发而动全身，造成难以估量的后果。 提高部队战斗力是我们说的最多的一句话。而战斗力是由什么构成的呢？专家教授给出的观点是：军人的体能素质是构成部队战斗力的一个重要组成部分，即使在高新技术广泛介入的现代信息化战争背景条件下，任何高、精、尖的武器装备仍然取代不了官兵强健的体能在战场上所发挥的战斗力作用，毫无疑问，体能就是战斗力。 “管住嘴，多动腿。”是时下比较流行的一句减肥“名言”。但作为一名合格的军人，做到体重和腰围不超标显然是不够的，这只是一个最基