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32 生物反馈疗法的操作程序？ （1）治疗前准备 （2）诊室训练 （3）家庭训练 33肌电生物反馈疗法诊室训练的基本操作步骤包括()。 (1) 餐后30分钟方可开始 (2)求助者仰卧位，自然地呼吸 (3)在选定部位安放电极 (4）测量肌电水平的基线值 (5)设定预置值，开始反馈训练 （6）再次训练前，交谈5分钟 （7）变换体位，不同背景下训练 （8）疗程安排 34生物反馈法的注意事项是什么？ （1）辨别生物反馈法的适应症和禁忌症 （2）并不是每一个接受生物反馈治疗的求助者都能从治疗中得到好处 35 常见的生物反馈仪有那些？ （1）肌电生物反馈仪 （2）皮肤电反馈仪 （3）皮肤温度生物反馈仪 （4）脑电生物反馈仪 （5）其他反馈仪 36 认知行为疗法的原理是什么？ （1）通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到清除不良情绪和行为的目的。 （2）认知过程决定着行为的产生和情绪的变化 （3）不适应行为和不良情绪应从认知中找原因； （4）行为的改变也可以引起认知的改变； （5）认知和行为的恶性循环，会使心理问题变得越发严重； （6）认知行为疗法，是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程。 37认知行为疗法的特点是什么？ （1）求助者和咨询师是合作关系。 （2）假设心理痛苦是认知过程发生机能障碍的结果。 （3）强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变。 （4）通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗。 （5）强调家庭作业，赋予求助者更多的责任： （6）让求助者在治疗中和治疗外都承担一种主动角色，同时都注意吸收择种认知和行为策略来达到改变的目的。 38 贝壳和雷米的认知疗法的操作步骤是什么？ （1）建立咨询关系。 （2）确定咨询目标。 （3）确定问题：提问和自我审查的技术。 （4）检验表层错误观念：建议、演示和模仿。 （5）纠正核心错误观念：语义分析技术。 （6）进一步改变认知：行为矫正技术。 （7）巩固新观念：认知复习。 39 应对技能学习程序的具体操作是什么？ （1）通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。 （2）要求求助者评价他们的焦虑水平。 （3）教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知。 （4）帮助求助者通过重新自我陈述来检查这些想法。 （5）让求助者注意重新评价后的焦虑水平。 40 SIT压力接种训练的组成有哪些？ （1）信息给予 （2）苏格拉底式讨论 （3）认知重组 （4）问题解决 （5）放松训练 （6）行为复述 （7）自我监控 （8）自我指导 （9）自我强化 （10）改变环境情景 41 梅肯鲍姆压力接种训练三阶段模型是什么？（阶段及关注点） （1）概念阶段：首要的关注点是与求助者建立一种工作关系。 （2）技能获得和复述阶段：关注点是教给求助者各种行为和认知应对技术以应对不同的压力情境。 （3）应用和完成阶段：关注点是将治疗情境中发生的改变迁移到现实生活中并将之维持下去。 42、请简述贝克抑郁情绪模型中的认知曲解类型(10类型)——已经删除 （1）非黑即白的绝对性思考；坚持一种不现实的标准，认为自己达不到这个标准就是失败。 （2）任意推断：缺乏事实依据，草率地下结论； （3）选择性概括：仅依据个别细节，不考虑其他情况，就对整个事件作出结论 （4）过度引申：在一个小失误的基础上，作出关于整个人生价值的结论。 （5）过度夸大和过分缩小：夸大自己的失误、缺陷的重要性，而贬低自己的成绩或优点。 （6）个人化：主动为别人的过失或者不幸承担责任。 （7）选择性消极注视：选择一个消极的情绪的细节，并记住、而忽略其他方面。 （8）情绪推理：认为自己的消极情绪必然反映了事物的其实情况。 （9）应该倾向：常川“应该”或“必须”等词要求自己和别人。 （10)乱贴标签：一种以偏概全的形式，以为将自己的问题贴上一个标签就可以完事。 43 贝克提出系统推理错误主要有哪些？（7） （1）主观推断 没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。 （2）选择性概括 仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息被忽略， 并且整体背景的重要性也被忽视。这其中所包含的假设是那些与失败和剥夺有关的事件才是重要的。 （3）过度概括 由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。 （4）夸大和缩小 用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。 （5）个性化 个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向。 （6）贴标签和错贴标签 根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质。 （7）极端思维 用全或无、非白即黑的方式来思考和解释，或