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笑对成长中的烦恼-1.pptVIP

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  • 2019-07-20 发布于河南
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笑对成长中的烦恼-1.ppt

    1、学习方面的烦恼 2、与家长相处方面的烦恼 3、与老师、同学交往方面的烦恼 4、自身形象方面的烦恼 把你的烦恼写在纸卡上，跟大家聊一聊。 人的一生不可能一帆风顺，总会有这些那些的事，彼此交织在一起，产生各种情绪，互相转换之间就产生了我们所说的烦恼。 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、写日记 5、去郊外踏青

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