自然生产产后卫教单.docVIP

产科健教资料目录 一、自然生产产后卫教单 二、住院安胎须知 三、妊娠糖尿病卫教 四、母乳性黄疸 五、新生儿黄疸 六、产后忧郁症 七、终止妊娠卫教单 八、孕期贫血 九、妊娠期肝内胆汁淤积症 十、母乳喂养的优点 十一、脐部护理 十二、与宝宝亲密互动～婴儿按摩 十三、产后运动 十四、母婴早期肌肤接触 十五、如何照顾导尿和尿袋 十六、产后饮食 十七、乙型肝炎疫苗接种须知晓 十八、卡介苗接种须知晓 制定日期： 2014-03- 自然生产产后卫教单 亲爱的妈妈：恭喜您生产顺利，下列是您产后须注意之事项： 1.产后子宫应坚硬，呈圆形。 2.子宫环形按摩 目的：能促进子宫肌肉收缩，协助恶露排出。 做法：以手掌按住子宫做环形之按摩，产后一小时内，每隔15分钟评估子宫收缩的状况，若收缩不佳则需按摩，每次一分钟或至子宫收缩变硬为止，不可按摩过久，以免造成子宫肌肉疲乏。按摩约持续10天，直到子宫降至骨盆腔内。 3.什么为恶露？恶露的正常变化为何？ （1） 恶露为产后子宫内蜕膜的脱落，经由阴道排出体外。 （2） 正常变化：产后1—3天，内含血量很多呈红色。产后3—4天，渐渐变成粉红色或褐色伴随血清样物质。产后10—20天，内含有白血球及较少的液体为黄色或白色。 4.产后一周内禁止食用哪些食物？ (1) 酒：因酒精会抑制子宫收缩，并有促进血循，使血量增加。 (2) 麻油：与酒一起食用有加强酒精作用，故产后