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合肥泉州商会文件 办公地址：安徽省合肥市裕溪路高架东入口合马路与东风大道交叉口华东国际建材中心 钢材城运营中心5楼 ; 微信号：hfqzsh2013 电话：0551 传真：0551- QQ: 1079782287 职业经理人禅游培训班活动方案 【活动意义】 清雅幽静的山峦，细风微拂的林下，一卷经文，半砚清墨，缕缕茶香，几丝禅意…… 滚滚的红尘中，我们的心无时无刻不被诸如烦躁、忧虑、贪欲、愤怒、悲伤、恐惧所牵引与束缚，就像四处漂泊的游子，渴望回到家园，安享清凉的环境和纯净的抚慰。 我们暂别嚣尘，放松劳顿的身躯，和我们的心对话，感受心的所在。禅的浸润中，写经，品茗，……直接滋润我们本心内具的纯净、柔软、安详与喜悦。 【禅游释义】 “禅”释义为:禅修，巴利文意思是“心灵的培育”。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进等。禅修就是定学的修习，就是八正道中最后三支正道的修习。正精进：培育对止恶行善、勤奋上进的素质；正念：留心、觉察及了解自己的身心和外境，培养不忘失、不放逸的素质；正定：内心平稳、 沉静、慈爱，培养不易受苦乐等所动摇的素质。 “游”释义为游学: 是近年来逐渐成熟的一种国际性跨文化体验式教育模式。游学指离开自己熟