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在历练中升华人生 ------素质拓展心得体会 2011年11月十二日，我校组织了“第十八期业余党校培训”为主题的素质拓展训练活动，全校三百多人参加，我有幸成为其中一员，虽然时间只有短短的一天半，但是留下了的回忆还有学习到的知识可谓难以忘怀。 下午我们举行了开营仪式，晚上教官教我们：一是听到“准备好了吗？”，要迅速回答“好，很好，非常好”，二是听到“最高品质”，要迅速回答“静悄悄”。刚进去大家还是稀稀拉拉，当听到第一句时立刻安静，然后教官的分配下迅速成立了九个小组，各队分别有自己的队名、对训及队歌。我们十一个人迅速成立了烈火队，二十分钟内做好以上几件事情必须大家齐心协力，在队长带领下，大家各自发挥特长，按照要求时间定队名，画队旗、定队歌，当“青春似火，超越自我”大声集体念出时，标志着我们烈火队正式成立了。我们小组成立就是锻炼短时间应急能力、协作能力、服从或者指挥以及个人特长发挥能力。大声喊出对训时使我们的集体荣誉感发挥到极致，那一刻我非常自豪。 拓展正式开始第一项是矩阵牧羊，我们一组人分成两队，我在A队，每个人都要戴上眼罩，由教练随机指定一人为牧羊犬，牧羊犬不能说话，戴上眼罩的人为牧羊，牧羊犬不能与牧羊犬发生肢体接触，牧羊可以说话，在开始之前大家选定声音代码为牧羊与牧羊犬的沟通语言，但牧羊犬不能说话，我们在看不到的情况下，要再牧羊犬的指导下，走进教官所定的“羊圈”。规定时间为四十分钟。另一队是B队，情况和我们一样。开始，我们都很有信心，相信我们能完成任务，可是，刚开始我们就错了，“牧羊犬”拿到任务后，我们就不能很好的与他沟通，我们队好长时间都没能做出决定，最后，终于有人说出改变原定计划，通过对“牧羊犬”的提问，如果对就让“牧羊犬”拍一声手，不对就拍两声，就这样我们一点点的走进教官指定的“羊圈”。可是，这只是任务当中的一小部分，当我们进入“羊圈”后，不久，B队也进来了，我们又进行自己的任务，还偶尔干扰对方，彼此让对方不能明确“牧羊犬”的指示。最后，通过对“牧羊犬”的提问，我们都得到，我们A队和B队要合作才能完成任务，可是，时间已经没有了，最后我们都以失败而告终。最终得出结论：当我们失去视觉及语言功能时，怎样才能完成一项任务呢？在正常人的世界里，这是极其痛苦的事情，必然手足无措。我们要珍惜我们当下拥有的，即便在我们失去语言和视觉时，不要自暴自弃，不要忘记肢体语言一样可以表达我们的内心想法，一样可以和别人沟通去完成“难办”的事。一个团队要有领导人，沟通要到位，和关键时刻要冷静，不能乱。 第二项是“模拟电网”，在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求队员在四十分钟内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不许碰网，否则洞口将被封闭，每个洞只能用一次。而在这个时候我们烈火队又加入十个队员。 开始由于大家都不太认真，让我们失去了一个机会，应该说是浪费了。队员的个大小和体型都不一，我们按照大小来分配，我们小心翼翼的将队员送到对面。可是大家的意见没有统一，在这期间也是因为这样，又浪费了两个洞口，而从始至终我们也没有一个领导人，来领导我们，大家都彼此各执己见，从而浪费了很多时间，而大家也没有去关注时间，最后，我们输了，在时间到了，我们仍有三名队友没有穿过“电网”，从这次我们得出结论： 首先，我们相信自己的团队，在被队友抬起来穿过电网时，相信自己的队友。还有要确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队的关键。有效的利用搭配资源，是团队成功的质量。相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施。感受面对困难时，应有的态度和做事方式。摆正个人在团队中德位置，是团队成功的基础。领导者要有计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折。 第三项是“造桥”，造出的桥要能承受一个人的重量，这个人由老师随机指定，时间为四十分钟。每个组分成两队，两队分别负责桥的一半，两队分开来做，共有三次沟通机会，每次不能超过三分钟。最后，两个队的桥要交接在一起，如果能通过教官指定的人站在上面而不会塌的考验，才算通过。我们队桥的材料有三个纸杯、三张p4纸、一团胶带、五双一次性筷子和五根牙签。当我们把材料拿到手的时候我们有点不相信，开始有点不相信，可是，很快我们就认真的讨论起来，大家先把各自的想法说出来，找个可行的方法。我们想了很多方法，比如：我们利用三角形的稳固性，用三个纸杯做砥柱，可是我们发现在最后和另一个组连接的时候，可能造成不坚固，而导致大桥不能承受一个人的重量，结果我们否定了这个想法。另一个想法是我们把三个纸杯落在一起做砥柱，可是还是同样的问题，我们还是否定了，最后，我们想到用两个纸杯落在一起把两张纸也塞进杯子里，由于没有规定桥墩的高度，然后把纸杯踩扁了，用四根筷子做桥面，再用胶带把筷子绑在杯子上，