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通经络的注意事项范文 　　 　　经络是人体重要的生命系统，经络畅通、经气充足就意味着整个人体五脏六腑、肢体官窍及皮肉筋骨是一个完整的有机整体，能够维持人体生命活动的正常运行。　下面是给大家整理的通经络的注意事项，希望对大家有所帮助! ? 　　 　　通经络的注意事项 ? 　　 　　1、通经络必须搭配产品 ? 　　 　　由于生物电不仅具有高效的疏通经络作用，还具有节律性收缩肌肉的作用，相当于进行肌肉运动，产生体能消耗，因此要搭配肽素乳等营养类产品补充体能。而疏通经络的作用能够打通淤堵的经络，帮助排出体内的邪气，因此要搭配螺旋藻、角鲨烯，平衡酸碱辅助排出。 ? 　　 　　2、首次通经络肌肉酸痛的原因 ? 　　 　　这是由于平时缺乏锻炼，当肌肉进行几个小时的被动运动，就会产生酸痛，与长时间不跑步，突然跑步小腿酸疼原理相同。 ? 　　 　　3、极片水份要适中 ? 　　 　　通经络过程中，极片不可过干或过湿，以手轻微不滴水为准，避免出现生物电传导不均匀。 ? 　　 　　4、通完经络及时排风 ? 　　 　　通完经络后一定要记得排风，生物电将经络中淤堵的邪气疏通开后，还需要对邪气进行引导，排出体外。刚刚通完经络排风效果是最好的，可以明显感觉到寒风排出。 ? 　　 　　5、通经络连续很重要 ? 　　 　　想要打通经络，必要需要连续的过程，三天打鱼两天晒网肯定是不行的，每次通经络都是为了下次铺垫。比如某个部位受过伤，经络淤堵的很厉害，无法用一次去打通，就需要很多次去慢慢打通，这时候的前几次通经络都只是松动经络中淤堵的邪气，因此一定要连续起来，放弃了前几次就白通了。 ? 　　 　　如何打通经络 ? 　　 　　打通腿部经络： ? 　　 　　用脚后跟踩在正负极片上，然后慢慢加档，直到感觉再加档会被弹起停止。期间身体重心放置双脚后跟，站立要稳，不可未踩实!此时可做蹲起帮助生物电上行疏通经络，当经络慢慢疏通厚，脚趾会慢慢适应放松，这时可以再加1档，加档时身体要微微半蹲，可扶墙、扶椅子，将身体重心放到脚后跟，以免突然加档被弹起。 ? 　　 　　打通胳膊经络： ? 　　 　　脚踩正极，手握负极，脚慢慢踩(或加档)直至手腕收缩弯曲，然后开始做扩胸运动帮助疏通胳膊经络，当经络疏通后手腕会慢慢适应不再弯曲，这时可再慢慢再加档进一步疏通。 ? 　　 　　打通手指经络： ? 　　 　　脚踩正极，手指前两关节放置负极，脚慢慢踩(或加档)，直到手指开始不由自主分开，然后努力手指按住手指，这时脚以0.1秒的速度轻轻踩一下迅速抬起。这时候往往会有疏通手指经络的疼痛感!当手指慢慢适应不再分开，可再慢慢踩正极，增加电量进一步疏通，可反复进行0.1秒踩法，进行疏通。 ? 　　 　　打通四肢经络的重要性 ? 　　 　　气血是构成生命活动必需的两种物质 ? 　　 　　气运行不息，推动和调控着我们体内的新陈代谢，维系着我们的生命进程。气的运动停止，则意味着生命的终止。 ? 　　 　　血循脉流于我们全身，发挥营养和滋润作用，为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质，是人体生命活动的根本保证。人体任何部位缺少血液的供养，都会影响其正常生理活动，造成生理功能的紊乱以及组织结构的损伤。 ? 　　 　　畅通的经络是气血正常运行的基础 ? 　　 　　经络是气血运行的通道，只有我们的经络畅通，体内气血的运行才不会受到阻碍，才能够及时运行到全身，给各个组织器官提供营养物质。打通经络就意味着气血的运行没有了阻碍，畅通的经络是我们健康的必需条件。 ? 　　 　　畅通的经络不仅是健康的表现，也是经络养生技术的基础，换言之只有经络畅通才能完美施展经络养生技术，想要成为经络调理专家，就必须打通自身的经络。 ? 　　 　　一、经络的畅通决定承电量 ? 　　 　　经络的畅通与否决定了经络调理师的基础电量，生物电通过经络、肌肉、细胞组织进行传导，当遇到局部经络不通时，便会难以前进。这也是为何一些曾经受过伤的部位，会阻碍生物电的传导出现停滞或者疼痛感。 ? 　　 　　受过外伤或者长期的寒湿侵袭，导致气血凝滞运行不畅，久而久之便会导致局部经络堵塞，因生物电的传导依靠经络进行，当生物电传导受到阻碍也就是遇到淤堵部位时，就会出现停滞，并对淤堵部位进行疏通，疼痛感就是生物电疏通经络产生的反应。 ? 　　 　　所谓通则不痛，痛则不通，当经络打通后，便没有了疼痛感，身体才能够承载更多生物电。 ? 　　 　　二、经络的畅通决定渗透力 ? 　　 　　经络养生技术具有高效的渗透性，通过这种渗透性，经络养生技术才能够作用到皮下经络、作用到肌肉、作用到五脏六腑，从而产生高效的调理效果。 ? 　　 　　而自身经络