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刮痧的注意事项指什么范文 　　 　　在中国传统的中医疗法中，刮痧是倍受人们欢迎的一种疗法，因为它不但可以调理身体缓解疲劳和压力，而且感觉也很舒服。但是很多人都不知道，其实刮痧也是有禁忌的，不是随随便便就能刮痧的，下面就让我们一起去了解刮痧的注意事项有哪些吧! ? 　　 　　刮痧的注意事项 ? 　　 　　1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位，值得注意的是在夏天高温天气的时候，千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。 ? 　　 　　因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。 ? 　　 　　2、治疗刮痧后饮热水一杯：治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。 ? 　　 　　3、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻。另外在给儿童进行刮痧的时候一定要注意手法要轻柔，必须要隔着衣服刮。 ? 　　 　　4、再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再进行。 ? 　　 　　5、刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。 ? 　　 　　6、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。 ? 　　 　　7、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行。 ? 　　 　　8、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。 ? 　　 　　需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静，立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水，迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)，如无明显好转，要及时送往医院。 ? 　　 　　什么情况不适合刮痧减肥 ? 　　 　　第一，饭后一个小时才可刮痧，太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧; ? 　　 　　第二，皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧; ? 　　 　　中医刮痧是中医疗法中一种见效神速的方法，大家对于刮痧的作用了解多少呢?不要着急，下面想带大家一起去下面的文章中仔细寻找简单3招刮痧解决肺部问题。喜欢中医刮痧的朋友可千万不要错过哦。 ? 　　 　　中医刮痧 ? 　　 　　刮拭背部 ? 　　 　　以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧拔罐。 ? 　　 　　中医曾经表示，人的五脏六腑都会在背部有一个“窗口”来表示，也就是背腧穴，这是因为背腧穴是五脏六腑的气汇聚在背部位置的腧穴，所以五脏六腑的气所汇聚的腧穴就被称为肺俞。 ? 　　 　　肺俞为足太阳膀胱经穴，肺的背腧穴。在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。 ? 　　 　　刮拭胸部 ? 　　 　　刮拭整个胸部，并以膻中、中府穴为重点在其附近进行刮痧拔罐。为什么肺有问题要刮拭整个胸部，那是因为用中医“三焦定位”方法，心肺均居胸中。 ? 　　 　　膻中是八会穴中的气会，肺主气，肺有问题取气会。 ? 　　 　　中府穴是肺之募穴，那么什么是墓穴。墓穴指的就是五脏六腑的气全部汇聚在胸腹部位的腧穴，而这个位置的腧穴就是我们所说的中府穴。 ? 　　 　　中府穴在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。 ? 　　 　　刮拭手臂 ? 　　 　　刮拭手太阴肺经，即刮拭双侧手内侧前缘肺经循行的部位，重点刮拭尺泽-孔最-列缺-太渊这段肺经。 ? 　　 　　症状严重再加三穴 ? 　　 　　一般来说，肺系疾病用以上三步即可解决。如果有些症状比较突出，就可以在以上三步外加一个或几个穴位，以增加效果。尺泽:尺指肘部，泽为水聚之地。本穴在肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧缘，为手太阴肺经之腧穴，为肺经之合穴，合穴在五行中属水，尺泽之意是指肺经之气在此有如水聚。主治喉部、胸部、肺部病变，如咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、胸满、呕吐等。 ? 　　 　　孔最:孔为孔隙之意，最是极、第一之意。孔最是通窍第一的意思，具有开