2019-2020年广东省深圳市中考生物总复习第八单元第三章了解自己增进健康讲义.pptVIP

* 1.关注心脑血管疾病和癌症的危害。 2.说出酗酒和吸烟对人体健康的危害，拒绝毒品。 1.世界卫生组织对健康的定义： 健康、 健康、 良好。 2.心情愉快是儿童少年心理健康的 。 3．调节情绪的方法 （1）分散注意力； （2）诉说宣泄； （3）自我 。 考点一：评价自己的健康状况 身体 心理 社会适应 核心 安慰 4．生活方式对健康的影响 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是 ，而是恶性肿瘤、 疾病、 病等一些 性、 性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“ 病”。 考点二：选择健康的生活方式 传染病 心脑血管 糖尿 慢 非传染 现代文明 5.健康的生活方式 合理营养，平衡膳食，按时作息，坚持 ，不 ，不 ，拒绝 ，合理安排上网、看电视时间，积极参加集体活动。 考点二：选择健康的生活方式 体育锻炼 抽烟 喝酒 毒品