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1.
医学研究表明，心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在 时最高，
所以，为了避免这一“危险”时段，运动医学工作者认为，心血管病人
的适宜锻炼时间应在下午。
(A) 早上 4-6
(B) 上午 6-12
(C) 下午 3-6
(D) 晚上 7-9
得分：
2.
体育课的教学目标是：培养学生树立健康第一的思想，
以 为中心，以“终身体育”为指导，以“育人”为
最终目标。
(A) 健心
(B) 益智
(C) 健身
(D) 娱乐
得分：
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3. 根据我国体育发展的特点和规律， 体育用于广义时，通常就是指 。
(A) 竞技体育
(B) 体育教育
(C) 健康教育
(D) 体育运动
得分：
4.
是构成人体细胞的主要成分， 参与机体组织的新陈代谢和损伤修
补，它与人体运动能力有密切关系。
(A) 糖
(B) 脂肪
(C) 蛋白质
(D) 水
得分：
学习指导参考资料
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5. 人体在运动过程中能量的供给有 种。
(A) 1 种
(B) 2 种
(C) 3 种
(D) 4 种
得分：
6.
下列属于新陈代谢中物质代谢的是 。
(A) 水盐代谢
(B) 基础代谢
(C) 有氧养化能力
(D) 无氧氧化能力
得分：
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7.
对预防感冒具有特殊的锻炼方法是 。
(A) 晨跑
(B) 游泳
(C) 自然力锻炼
(D) 登山运动
得分：
8.
准备活动时间以 分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。
(A) 10
(B) 20
(C) 30
(D) 40
得分：
9.
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