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国旗下的演讲稿五年级 　　 　　国旗下讲话,它是正面教育学生的主阵地之一,是校园里必做的一门显性德育课程。因此,学校每周都会安排一次集体升国旗仪式。关于国旗下的演讲稿五年级的有哪些呢?下面是为你整理的内容，希望对你有帮助。 　　 　　同学们,老师们,早上好: 　　 　　同学们,你能列举出我国的传统节日吗 　　 　　也许,你能早已经习惯了圣诞节的狂欢,习惯了在父亲节送给爸爸小礼物,习惯了在母亲节向妈妈表达感激之情.其实,一年365天,还有许多印有中国标签的传统节日,如春节,端午节,中秋节等.这些传统节日折射着古老的中国文化,象征着丰富的华夏文明,闪耀着龙的传人无穷的智慧. 　　 　　农历五月初五是今年的端午节.端午节是我国传统节日的代表,它的历史可追溯到端阳,午日节,重五节,女儿节,天中节,龙日等.民间纪念端午节的习俗很丰富,较普遍的庆祝形式有赛龙舟,吃粽子,饮雄黄酒,还有悬钟道像以驱邪,挂艾草以避邪驱瘴,佩香包驱瘟等.每一项端午习俗背后都蕴含着深厚的文化内涵,留存着独特的文化记忆. 　　 　　节分端午自谁言,万古传闻为屈原;堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤.这首出自当代诗人文秀笔下的《端午》,道出了端午节与屈原的渊源. 　　 　　传统节日是一个民族的身份证和文化标签.然而今天,当我们的生活被高科技元素充斥时,人们也多多少少冷落了传统节日,丢失了对文化传统的记忆. 　　 　　同学们,下一周就是一年一度的端午佳节了.你们想用什么方式纪念这个绵延两千年的传统节日呢让我们从今年端午节开始,重新拾起对中国传统节日的关注,赋予中国传统文化更多的新元素,用自己的力量,拯救传统节日习俗,让中国文化逐渐被世界上更多的人认识和接受,毕竟,民族的就是世界的! 　　 　　敬爱的老师，亲爱的同学们，大家，上午好! 　　 　　我今天国旗下讲话的题目是：面对压力张弛有道。 　　 　　对我们初中生来说，压力是一个很普遍现象，多种社会因素使初中学生处于无形的压力之下，适度的压力能使人情绪处于兴奋状态，活跃思维能力，增强反应速度，可以转化为个体前进的动力。但如果经常处于高压力的环境下，就容易产生健康问题，包括生理上的疾病和心理上的困扰。 　　 　　那么，我们如何在压力下学会生活呢?我们可以采取一些策略来舒缓压力： 　　 　　1、要客观冷静地分析压力。面对压力，要仔细思考一下，是什么原因导致压力的，是外在因素，还是个人的因素。如刚刚过去的期中考试，有很多同学会为了成绩而忧郁，会迷惘，甚至有的同学会自暴自弃，那么，我想告诉大家的是，考试过后的我们不是为自己的成绩而烦恼，而是积极主动的对考试后的好坏成绩作充分准确的评估和反思，并做出相应的改进措施，努力向最好方面努力，重振雄心，下次必胜，这样压力就自然会得到缓解。 　　 　　2、要合理利用时间，学会科学用脑。有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好，搞好时间管理是一种降低压力的好办法。首要制定一个学习计划。每个学科，每个单元，预习复习都要有一个合理的安排，这样到考试时就不会感到压力太大，无形中减轻了焦虑程度，考试也能应付自如。 　　 　　3、克服紧张、急躁的心理。面对考试，我们要保持轻松愉快的心情，坚持有规律的生活，不要把考试看得太重，学会自我暗示，经常提醒自己：“我会考好的”，“没有什么大不了的”，形成正确的应考心态。除此之外，本周我们要秋游了，这是很多同学都期盼已久的大喜事，因此，部分同学的心情会显得急躁，这样就难免在秋游过程中发生意外，我建议大家在秋游过程中，控制好自己激动、浮躁的情绪，做到有组织、有秩序，不乱丢垃圾，不大喊大叫，一切行动听指挥，有事马上向班主任或者带队老师汇报，总之，不管怎样，出门在外一定要展现出我们汕外学子的高尚品质， 　　 　　4、多与家长或者老师沟通情感。首先要理解家长和老师对自己严要求的不同心情，对我们的期望就是对我们关心。对他们的要求，我们要认真分析，自己既要努力学习，尽力而为之取得家长和老师的认可，切忌只报喜不报忧，甚至弄虚作假，避免产生期望过高的心理。对于他们向自己提出的过高要求，先要向家长和老师说明情况，得到谅解，切忌“明知山有虎，偏向虎山行”地一味盲干。总之，多与家长和老师勾通情感，交流思想，不仅可以减轻学业上的压力，而且可以给自己的学习带来动力。 　　 　　老师们、同学们，面对压力，我们要张弛有道，一张一弛放可游刃有余，才可以把握学习于手掌之间，成为学习、生活的主人。 　　 　　今天的讲话到此结束，谢谢大家! 　　 　　大家早上好!过去的一周，可以说绵绵秋雨，洁净了我们的校园，滋润了我们的心田，让我们每天都呼吸着清新舒适的空气，我们的各项教育教学工作有了新的起色，早操和体育课秩序井然，晨读书声琅琅，尤其是各班对预防甲型h1n1流感的高度重视