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第一部分 教材知识梳理
九年级(全一册)
第五单元 迎接挑战 设计未来
考点梳理
第一节 走向新起点
1. 导致学习压力过大的原因(P89)
(1)自身方面的因素。如得失心太重、期望值过高、准备不充分等。
(2)外在方面的因素。如课业负担过重、父母期望值过高、学习竞争激烈等。
2. 面对学习压力,我们应该怎样做?[2016张家界16(2)]
(1)要深刻理解学习的意义。
(2)学会调整自己的心态,不要好高骛远。要根据自身实际情况确定适当的学习目标。
(3)要掌握学习的方法。
(4)培养学习兴趣。积极参与课堂讨论,与爱好学习、善于学习的人交往,帮助我们增强对学习的兴趣。
3. 考试焦虑的表现、原因和影响(P90~91)
(1)表现:注意力不集中,记忆空白,心慌气短,手脚颤抖,大脑不听使唤,甚至晕倒;过低的考试焦虑则表现为漫不经心,对考试不能引起相应的重视,马虎大意等。
(2)原因:家长和社会的期望、同学之间的激烈竞争、舆论的压力;个人对考试失败的严重后果极度关注,将分数作为衡量能力的唯一指标,将获取高学历等同于自己的人生价值。
(3)影响:适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,有利于我们提高学习效率。但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康产生不利影响。
4. 如何正确看待考试焦虑? (2014益阳16)
(1)当我们遇到重大事件或遇到较大压力时,每个人都会产生不同程度的焦虑。对中学生来说,考试焦虑是一种较常见的心理现象。
(2)考试焦虑是可以调节的,要采取切实可行的有效措施来调节考试焦虑。
5. 克服考试焦虑的常见方法(P91)
(1)积极的自我对话。
(2)认真学习,充分准备。每天完成一定的学习任务;进行必要的身体锻炼。
(3)积极的行为状态。拥有爽朗、愉快、自信的态度等。
6. 如何树立正确的学习观念?
(1)端正学习动机,知道学习是个人成长的需要,是将来参加国家建设的需要。
(2)培养健康的学习兴趣。
(3)掌握科学的学习方法。
7. 为什么要“活到老,学到老”?(P92~93)(2016株洲25)
(1)学习是我们一生的责任和义务,是我们成长的重要内容和必要支持。
(2)跟随时代的节拍,我们逐步地步入全民学习、终身学习的学习型社会,我们需要不断地学习,将学习贯彻我们的一生。
8. 终身学习对中学生的要求是什么?
(1)校园中:要求我们珍惜在学校学习的机会。在学校学习的过程中,我们不仅掌握知识,而且增强了获取知识、自主判断与选择的能力,确立了终身学习的观念,养成主动学习、持续学习的习惯。
(2)社会中:初中毕业后,从学校走向社会,我们更要有终身学习的习惯,这有助于我们成为一名优秀的劳动者,更有助于我们不断开拓新的发展天地。
劳动习惯和生活态度
1. 如何养成良好的劳动习惯?
(1)树立正确的人生态度。
(2)理解劳动是人生价值的源泉。
(3)懂得劳动对人的智力具有推动作用。
(4)保持良好的心态,在劳动中感受生活的美好。
2. 如何养成良好的生活态度?
(1)关注社会,关爱他人。
(2)适当运动,接触大自然,放松身心,舒缓心情。
(3)积极向上,豁达开朗。
(4)把逆境作为生活的一种磨炼,作为升华自我的一个舞台。
第二节 面对人生的重大选择
1. 我们要承担的社会责任(P96)
(1)每个人都生活在社会中,个人的前途和命运总是同祖国、民族的兴衰荣辱联系在一起的。作为社会的一员,我们理应承担基本的社会责任。热爱祖国、报效祖国,与祖国同呼吸、共命运,是我们人生选择的基石。(2014株洲8C,益阳8③)
(2)我们要积极投入到全面建成小康社会的宏伟事业,自觉地肩负起振兴中华民族的伟大历史使命。
2. 如何正确面对升学和职业选择?(P98~100)
(1)社会生活是一个整体,各行各业的人们所从事的正当工作,对整个社会来说都是不可缺少的。我们每个人都能在自己平凡的岗位上,对社会的发展起积极的推动作用。
(2)不管是升学还是就业,这都是我们承担社会责任、实现自己职业理想的重要一步,都能够创造我们的人生价值,把握好自己的人生选择,“条条道路”都能通“罗马”。
3. 怎样选择就业?
(1)要了解我国目前的就业形势。
(2)要从自己的实际出发,考虑自身的兴趣爱好、经济报酬等,也要从国家和社会的需要出发。
(3)要明白职业选择是双向的。
(4)要有先就业、再择业的策略。
(5)我们要克服急功近利、好高骛远、眼高手低、鄙视第三产业、惧怕体力劳动、谋求“铁饭碗”等错误的就业观念。
第三节 自信走向未来
1. 完善自我、提升自我的目标(P104)
身体健康,行为美好,性情通达,富于智慧,在关注自身幸福的同时,积极奉献于时代与社会
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