宝宝营养不良食谱5篇.docxVIP

　　宝宝营养不良怎么办？营养不良较轻的宝宝，可以通过饮食来调理。　　一些简单的小菜肴，可以有效的改善宝宝营养不良的问题哦，一起来看看吧！　　桂花红枣赤豆羹一　　1准备食材赤小豆20克、枣干10颗、冰糖5小颗、桂花少许　　2步骤1赤豆洗净后浸泡4小时左右。　　3步骤2将浸泡好的赤豆加入适量水大火煮开，转中小火加盖煮至豆子表皮裂开。　　4步骤3加入红枣继续煮约20分钟，加入冰糖煮至溶化。　　5步骤4关火后加入适量糖桂花。　　6步骤5搅匀即可。　　莲子猪肚二　　1准备食材猪肚500克，莲子50克，盐3克，大葱5克，姜5克，大蒜白皮3克，香油10克。　　2步骤1莲子洗净、去心。　　3步骤2猪肚洗净，内装水发莲子去心，用线缝合。　　4步骤3将放有莲子的猪肚放入锅内，加清水，炖熟透。　　将炖熟透的猪肚捞出晾凉，切成细丝，同莲子放入盘中。　　5步骤4葱、姜均洗净，葱切段，姜切丝。　　大蒜去皮洗净，拍剁成蒜蓉。　　星星香芋紫薯西米露三　　1准备食材西米适量、香芋1个、紫薯1个、炼奶、冰糖适量　　2步骤1西米先用水浸泡一会儿。　　3步骤2紫薯、香芋分别切好备用，也可以用模具做成想要的形状。　　4步骤3用一锅将水烧开，放入切好的香芋和紫薯，煮至软熟，然后加冰糖后关火。　　5步骤4另起一锅加入水，等锅里水烧开之后放入西米，煮10分钟左右，只要煮到不见西米中间那