宝宝营养不良食谱5篇.docxVIP

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  • 2019-10-17 发布于天津
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  宝宝营养不良怎么办?营养不良较轻的宝宝,可以通过饮食来调理。   一些简单的小菜肴,可以有效的改善宝宝营养不良的问题哦,一起来看看吧!   桂花红枣赤豆羹一   1准备食材赤小豆20克、枣干10颗、冰糖5小颗、桂花少许   2步骤1赤豆洗净后浸泡4小时左右。   3步骤2将浸泡好的赤豆加入适量水大火煮开,转中小火加盖煮至豆子表皮裂开。   4步骤3加入红枣继续煮约20分钟,加入冰糖煮至溶化。   5步骤4关火后加入适量糖桂花。   6步骤5搅匀即可。   莲子猪肚二   1准备食材猪肚500克,莲子50克,盐3克,大葱5克,姜5克,大蒜白皮3克,香油10克。   2步骤1莲子洗净、去心。   3步骤2猪肚洗净,内装水发莲子去心,用线缝合。   4步骤3将放有莲子的猪肚放入锅内,加清水,炖熟透。   将炖熟透的猪肚捞出晾凉,切成细丝,同莲子放入盘中。   5步骤4葱、姜均洗净,葱切段,姜切丝。   大蒜去皮洗净,拍剁成蒜蓉。   星星香芋紫薯西米露三   1准备食材西米适量、香芋1个、紫薯1个、炼奶、冰糖适量   2步骤1西米先用水浸泡一会儿。   3步骤2紫薯、香芋分别切好备用,也可以用模具做成想要的形状。   4步骤3用一锅将水烧开,放入切好的香芋和紫薯,煮至软熟,然后加冰糖后关火。   5步骤4另起一锅加入水,等锅里水烧开之后放入西米,煮10分钟左右,只要煮到不见西米中间那

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