毽球活动实施方案大全.docVIP

毽球活动实施方案大全 　　 　　参与对象：健身毽子成员 　　 　　开设教师：王立香、张玉霞 　　 　　一、指导思想： 　　 　　为了全面提高学生的思想道德、文化科学以及运动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展，不断推进素质教育，深化教育改革，弘扬中华优秀的传统体育文化，丰富学校校园的文化生活，提高学校办学的品位，强化办学特色。由于毽球活动健身价值高，运动量适中，又简单易行，深受队员、家长的喜爱，从而确立了以毽球运动为我校的特色创新项目。结合我校校本活动课程的开发及毽球活动教学的研究，拟把毽球这一体育特色项目传承光大，使我校为毽球发展史上添砖加瓦。 　　 　　二、工作目标： 　　 　　1、认真进行以毽球运动为中心的校本教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人会踢毽球，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。 　　 　　2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。 　　 　　3、大力推广毽球这项民族传统体育运动，学会欣赏毽球运动，丰富校园文化。 　　 　　三、工作措施： 　　 　　（一）加强对毽球运动工作的管理，成立组织机构。 　　 　　1、健身毽子成员结构： 　　 　　组长：王立香、张玉霞 　　 　　队长：陈伟杰 　　 　　成员：陈伟杰、丁洁、刘雪（小）、朱源鑫、曲敬秀、张英、王敏、郑洁、董芳、祝雪、丁文宇、王悦、刘琼、刘永琪 　　 　　2、加强毽球运动的管理制度，保证学校毽球运动的正常开展。3、营造浓厚的毽球运动氛围。积极向广大家长的宣传学校开展毽球特色体育运动项目和学生参加毽球运动的重要意义，以得到广大家长的支持。 　　 　　4、加大毽球设施硬件的投入，为更好开展毽球运动奠定基础。每学期学校增添体育器材，如毽球、球网、记分牌等，保证课堂教学和训练的需要，以及保证毽球运动的正常开展。 　　 　　5、学校统一规定毽球队队员训练时间以及相关问题，保证训练正常进行。 　　 　　（二）做好毽球运动的基础教育、训练和考核工作。 　　 　　1、学生自由组合组成毽球小组，4—5人为小组，每人一个毽球，利用校本课活动时间进行训练。根据需要自主变换活动对象，平时加强训练，参加学校毽球对踢比赛。 　　 　　2、与体育教师商定在体育课上可以进行10分钟左右的毽球训练，也可让学生开展以毽球为主的体育活动。 　　 　　3、组长负责组建学校毽球队选拔优秀队员，组建稳定队伍（男女至少各3人），建立队员档案，制定训练计划，坚持科学训练，保证训练时间，提高训练质量。 　　 　　4、每学期对训练队进行一次毽球比赛、考核，考核项目是一次性踢、学生发球成功率和对踢比赛，对优胜队进行奖励。每次成绩作为毽球运动开展阶段的成果的依据。 　　 　　（三）开展毽球运动的研究活动，促进特色创建工作。 　　 　　1、鼓励学校其余师生参与研究活动，推动学校毽球运动的体育特色项目发展。 　　 　　2、号召每周四课间操安排20分钟，以毽球项目为大课间活动，全体师生参与，促进学校毽球运动的发展。 　　 　　位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、文化，科学的现代生活方式的形式等。 　　 　　3．专项理论 　　 　　毽球运动概述、简史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；毽球练习和训练时的注意事项；毽球运动的文化特点及健身作用与实用价值等。 　　 　　（四）实践部分 　　 　　1．体能 　　 　　发展与本专项有关的身体素质，特别是柔韧性和灵敏性；动作速度和位移速度的练习；摆腿动作速度、移动速度；压腿与踢腿；快速起跳与踢腿、摆腿等。 　　 　　2．技能 　　 　　毽球基本技术：准备姿势与移动步法；起球技术（脚内侧起球、脚外侧起球、脚背起球、腿部起球、胸部起球）；进攻技术（正面前踏攻球、外摆倒勾攻球）；发球技术(正脚背发球，侧身外脚背发球)；封网技术(单人封网、双人封网)。毽球基本战术：阵容配备（阵容配备的意义、要求和形式，“主攻型”配备和“二传助攻型”配备的特点）；进攻战术的组织形式（“四种组织形式”的作用与特点）；接发球站位阵形（接发球站位的依据与配合，“二·一”三角站位，边“一·二”站位的方法与配备）；防守进攻球的站位与配备（不封网防守阵形的站位与配备，一封二防阵形的站位与配备）毽球的竞赛及裁判工作：毽球的竞赛工作（竞赛制度、组织、编排方法及成绩计算） 　　 　　二七区铁三官庙小学毽球进校园活动实施方案《zhonggong中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，强调了加强青少年体育增强青少年体质对于民族兴旺、国家强盛的重要意义。身心健康、体魄强健、充满