通案5双杠：跳上支撑成分腿坐.docVIP

绣惠中学 体育 学科 八 年级教学通案 主备人 刘清林 课 题 双杠：跳上支撑成分腿坐 课 型 新授 课 时 1 集备时间 4.21 教学目标 知识目标 学习跳上支撑分腿坐技术动作，明确动作过程，了解分腿坐的正确姿势。 能力目标 发展学生上肢支撑和腰腹力量，提高身体的协调性。 情感目标 培养学生互帮互学的精神和克服杠上恐惧，战胜困难的自信心。 教学重难点 重点：直臂顶肩支撑，并腿前摆高于杠面 难点：重心的控制 教学过程（通案） 个性设计（二次备课） 教学 过程 教 学 内 容 教师活动 学生活动 时间 引 起 动 机 激 发 欲 望 1、常规 2、游戏（穿弄堂） 3、徒手操 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报出席人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服饰、安排见习生 1、教师讲解游戏规则 2、分组进行游戏 要求：遵守游戏规则 教师示范并口令指挥 1、学生安指定地点集合，体育委员整队，汇报缺勤情况。 □□□□□□□ □□□□□□□ □□□□□□□ □□□□□□□ × 听教师口令进行练习 两路纵队： 10 学 习 体 验 培 养 能 一、复习跳上支撑 二、学习跳上支撑成分腿坐1、尝试练习 探究技术 2、展示动作 集中探究 3、提高技术 熟练掌握 4、分层次教学 1、教师示范、讲解。 2、组织学生进行练习。 3、巡回指导。 组织学生进行尝试练习，主动探究跳上支撑成分腿坐动作 个别学生进行示范，根据示范情况，师生共同探究动作要领。 教师示范、讲解。组织学生进行练习。巡回指导。集体指导与个别指导相结合，以个别指导为主 根据学生的掌握情况分组，对掌握不好的学生继续指导，希望能掌握基本的技术要领。 1、认真听讲，记住技术要求。 2、认真练习，体会动作。 3、及时改进技术。 学生积极练习，体会探究动作要领 学生大胆展示动作技术，积极发言总结动作要领。 在正确的动作技术指导下进行练习，注意直臂顶肩支撑，并腿前摆高于杠面。 学生相互借鉴与学习，在掌握好技术的基础上提高动作熟练度。 5 5 5 15 5 放 松 身 心 教 学 评 价 1、放松练习 2、总结 1、教师引导学生进行放松练习。 2、引导学生进行练习。 1、小结本课学生情况，指导学生参与自评、互评。 2、布置课后作业。 3、师生再见，宣布下课。 4、安排学生归还器材。 1、学生在教师的引导下，积极主动的进行放松练习。 1、学生认真听讲，巩固本课教学内容，对照练习参与自评、互评。 2、明确课后作业。 3、师生再见。 4、归还器材。 5 所需场地与器材 预测心率与密度 双杠；2付 教学反思