孕八周,准妈妈熬夜的危害.docx

-- -- 孕八周，准妈妈熬夜的危害 导读：熬夜对身体的危害大，孕妈熬夜不仅损害母体健康，对胎儿也会造成不良影响。 危害一：内分泌失调 孕期作息不规律导致睡眠不足，容易使得孕妈妈的精神处于紧张、疲惫状态，导致内分泌紊乱失调。孕妈妈内分泌不正常不仅会影响情绪，还会影响体内新陈代谢，对胎儿发育造成不良影响。 危害二：记忆力衰退 孕妈妈熬夜也会导致记忆力下降，因为熬夜会影响人大脑内的交叉神经，除了记忆力衰退，还会出现无法集中注意力以及头痛等症状。 危害三：皮肤长斑 每天晚上 12 点以后是皮肤细胞的再生时间， 孕妈妈熬夜，皮肤无法得到充分的休息，影响细胞再生，会使得肌肤状况变差，容易产生孕期黄褐斑，还会导致上火长痘。 危害四：视力受损 孕妈妈熬夜会增加眼睛的负担，不仅会出现黑眼圈，还会引起视力下降、视网膜炎等问题。专家指出，孕期视力损坏会导致宝宝先天弱视。所以为了宝宝健康，孕妈妈一定不要熬夜哦。 危害五：宝宝易夜哭 专家实验证明：熬夜孕妈妈生的宝宝比较爱哭闹，且爱 晚睡。妈妈在孕期晚睡熬夜，宝宝出生后在夜间的精力也会 变得比较充沛，也就是晚上不爱睡觉。 危害六：免疫力下降 常熬夜的孕妈妈更容易生病。因为熬夜使身体器官无法 得到充足的休息，不能正常运行工作，因此导致免疫系统功 能下降，免疫力低容易导致生病。 危害七：情绪躁动不安 熬夜的人在白天都难以集中精神，容易导致情绪不稳。 孕妈妈的情绪是影响胎儿健康发育的重要因素。熬夜的孕妈 妈情绪波动较大，容易烦躁，非常不利于胎儿发育。 专业文档 考试资料学习资料 教育试题 方案设计