- 1
- 0
- 约1.35千字
- 约 1页
- 2020-04-02 发布于湖北
- 举报
午将1克盐放在小碟里,用菜蘸着吃.这样,1日的摄入总量不变,但能尝到咸味,可刺激食欲.但要注意,低盐饮食,不能吃咸菜,泡菜,榨菜,咸面包,油条等,也不能吃紫菜,油菜,菠菜,茴香,芹菜,金针菜,萝卜等.因为这些食品每 百克中含钠量较高.这些食物吃多了,也就等于食盐量增加.
病情分析: 尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。 多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。
低蛋白 食物,如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等。,含高蛋白质的食物有哪些呢?今天专家就在这里为大家介绍一下。
含蛋白质最多的食物是黄豆,每100克含36.3克;?含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克;食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白
您可能关注的文档
最近下载
- 动力触探.ppt VIP
- 2025年设备监理师职业资格考试(设备工程项目管理)历年参考题库含答案详解.docx VIP
- 空气源热泵安装施工组织设计.docx VIP
- JTG 3370.1-2018 公路隧道设计规范 第一册 土建工程.docx VIP
- 初中英语20篇满分作文.pdf VIP
- 自动倒极除垢型电化学水处理设备技术方案(山西漳电大唐塔山)(1).pdf VIP
- 2025年设备监理师职业资格考试(设备工程项目管理)历年参考题库含答案详解.docx VIP
- Levofloxacin左氧氟沙星 药品说明书 左氧氟沙星片 说明书.pdf
- 2026-2027学年小学科学四年级上册(新教材)青岛版(六三制)(新教材)教学设计合集.docx
- “深耕安徽”系列专题报告之合肥篇:科创名城再蓄力,先进产业塑星海.pptx VIP
原创力文档

文档评论(0)