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机械工程学院首届心理趣味运动会
策
划
书
主办:机械工程学院团总支学生会
承办:机械工程学院体育部、心理部
协办:机械工程学院团总支学生会全体部门机械工程学院首届心理趣味运动会
一、活动名称:机械工程学院首届心理趣味运动会
二、活动主题:成功靠朋友,成长靠对手,成就靠团队
三、活动意义:
通过心理拓展训练培养同学们团队协作意识,帮助同学们尽快调整身心,进一步提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理自助能力与助人能力;使得同学们树立良好的健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力;从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。文档收集自网络,仅用于个人学习
四、活动时间:待定
五、活动地点:南苑足球场
六、活动对象:机械工程学院大一、大二全体学生
七、活动形式:活动以趣味竞赛运动为主,并将心理健康知识植入活动中
八、活动内容:
⑴120米障碍接力赛
比赛道具:绳子1根(离地约1米高),垫子8块,秒表2个
比赛规则:
1.每次两个代表组参加,每组四人(男女各两人)
2.120米(60米折返跑)距离比赛开始前每对各出一名选手,然后从相关人员那里抽取一张纸条,看完内容,然后反复回纸条。文档收集自网络,仅用于个人学习
3.裁判发令后起跑途中运动员需跳过垫子,钻过绳子(后背不许碰到绳子,否则会加相应的时间),并在垫子上完成一个正翻,最后把当初之上的内容写在中点的纸板上文档收集自网络,仅用于个人学习
4.前三位队员把各自拿到的纸条上的内容写到中点的白板上,然后有最后一名队员解答前三名队员组成的题目,然后把答案写在白板上再返回起点。文档收集自网络,仅用于个人学习
注:用时间最少的前三名小组可获得抽取神秘奖品的机会
⑵呼啦圈竞走
比赛道具:呼啦圈3个,秒表3个
比赛规则:每次三人同时参赛,参赛者边转呼啦圈边走,过程中不可掉圈,若掉下捡起来转起来继续,每场三人参赛,按所用时间排名前六名可获得抽取神秘奖品的机会文档收集自网络,仅用于个人学习
⑶三人四足
比赛道具:捆腿绳8个
比赛规则
1.参赛队员以三人一组参赛,自由组合,赛道长50米,三组成员同时参赛。
         2.三个人并排站在一起,把靠在一起的人的脚相互绑上。
         3.在听到起跑令后,三组成员同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点者为胜。
注:每次有一组成员可获得抽奖资格
疯狂保龄球     
比赛道具:24个装有水的瓶子,篮球2个
比赛方法:
每轮比赛两队同时参加,每组成员自由组合,共3人
参赛者在裁判宣布开始后,第一位小组成员被蒙上眼睛,原地转三圈,然后以投保龄球的方式投球,其他队友可以给予提示,但不得靠近参赛选手。文档收集自网络,仅用于个人学习
第二名小组成员只用蒙上眼睛,不用转圈,然后以投保龄球的方式投球击倒瓶子。
最后一名小组成员直接以投保龄球的方式投球,三人累计得分,打到瓶子最多的前三组,可获得抽奖资格
要求:参赛者必须以球近乎贴于地面的要求投球,禁止参赛者用球砸瓶子使之倒下,违者记零分。
⑸乘风破浪
比赛道具:大绳1根、纸杯1袋、2个一样的桶、6个一样的盆
比赛目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度。
比赛方法:
由各队选出2名队员摇动大绳,在大绳摇动的过程中,最后1名队员手拿着纸杯从大绳一边的桶中取水,跳过摇动的大绳,把水倒入另一端的盆中,然后再按原路返回文档收集自网络,仅用于个人学习
运行过程中绳不能终止挥动,计时2分钟,按盆内水的多少依次排名
积水最多的三组可获得抽奖机会
⑹群球荟萃
比赛道具:桩18个、篮球3个、排球3个、足球3个、乒乓球拍3个、乒乓球3个、秒表3个
  比赛方法:
每组四人,男女自由组合
在6个桩的两端各站2人,第一名队员运着篮球以蛇形绕过地下的6个桩,并和第二名队员击掌;
第二名队员运排球以蛇形绕过地下的6个桩,并和第三名队员击掌;
以此类推,第三名队员手持乒乓球拍托着乒乓球,中途不得掉落;第四名队员运着足球,以蛇形绕过地下的6个桩
相关人员用秒表计时,用时最少的三组可获得抽奖资格
九、活动分工:
由体育部成员通知全工程学院师生报名参加
由宣传部进行比赛宣传,置办宣传海报、横幅
裁判由心理部、体育部选出,主持人、礼仪人员(两名)由文艺部负责选拔,
由社联部邀请相关领导出席开幕式
由秘书处制作积分卡
编辑部采集图片以及后期新闻
生活部准备现场需要的音乐,并提供电脑
秘书处制作奖状(共十二张,并按名次写好)
学科部负责现场道具的购买、统筹
会场布置:主席团和文艺部布置主席台;由纪检部和生活部搬桌子、椅子;由编辑部和社联部搬音响设备;由学科部和党理小组搬水、发水;由体育部、心理部、宣传部和组
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