消脂瘦身手法.docVIP

PAGE PAGE 1 消脂瘦身手法 —— 培训总监：陈昴龙 腹部（仰卧） 滴油--太极展油腹部热透 2. 双手掌重叠由上至下推拉任脉 双手掌由上至下分推整个腹部 4. 单手掌分5线由上至下揉推腹部 开穴：双手拇指以揉点的方式刺激 中脘（脐上5寸） 6.手掌跟揉按穴位：中脘、天枢、气海、关元 天枢（脐旁开2寸） 气海（脐下1.5寸） 关元（脐 每一个穴位揉30秒 下3寸） 每一个穴位揉点30秒 关元气海天枢中脘气海中脘关元天枢 关元 气海 天枢 中脘 气海 中脘 关元 天枢 推揉升横降结肠排宿便 8.推拉脐周：双掌重叠脐上，用掌跟向左侧推再用四指向右侧拉回 9. 虎口拿捏腰侧（一侧根据顾客腹部大小分一到二个部分）每一部分15