怎样治疗2017年二级建造师备考中的懒癌.docxVIP

　　很多卖保险做销售的人也知道，自己强调10次交通事故的概率，让对方觉得有必要采取行动，买份保险，往往很难成功。　　部分人的策略则是强调你们家隔壁老王前几天出了车祸，还好有保险，家庭的经济影响不是特别大。　　这个时候对方会感受到车祸就在自己身边，更觉得有必要买一份了。　　同样的，如果想要有所改变，也必须让自己构建的这种必要性拥有易遭受的特点。　　大学时候，我们什么时候学习效率呢?我想很多人应该跟我一样，是考试前一天。　　因为平时，我们对不挂科这种必要性的感受比较弱，没有体会到挂科易遭受的特点。　　是考试就在明天，哦不，三个小时后的话，我们就能够感受到那种易遭受性。　　这个时候，我们的行动改变就会很大。　　所以，给自己提供的必要性要有这种易遭受性的特点，这样的话，自我效能才能得到更好的提升。　　视觉可视性　　人是善忘的动物，不得不说一些人的自控能力差是因为忘了忘了接下来要做什么，所以不自觉的拿起了手机。　　想自己接下来应该做什么?这么一蹉跎，一下午就过去了。　　所以如果要给自己提供必要性，一定要让自己能够记得。　　比如，在自己的书桌上贴一张警示语，或者拍下来用作手机屏幕，让自己有更多机会想起来，这样指导性也会比较高。　　执行前付出高成本　　人都有很强的逆反心理，当我们对一件事情或一个人的付出越多，越过的障碍越多，那么我们就会越珍惜，越不愿意舍弃。　　有