五脏科学养生.pptVIP

认识自己的身体;心—君主之官;肝—血之存库;脾——“后天之本” 气血化生之源;肺—朝百脉，司呼吸;肾——先天之本，百病之源;;相克;;黑色蔬菜-豆豉、海带、黑木耳、黑芝麻 水果-桑葚、乌梅、葡萄 白色蔬菜-白菜、萝卜、花椰菜、马铃薯、藕 水果-梨、人参果、白色甜瓜 黄色蔬菜-胡萝卜、红薯、南瓜 水果-橙子、香蕉、芒果、橘子、菠萝 红色蔬菜-红菜苔、红萝卜、西红柿、红辣椒 水果-草莓、樱桃、西瓜 青色蔬菜-菠菜、西兰花、韭菜、青椒 水果-奇异果、青苹果、青葡萄;如果肝脏有了毒素表现在;排毒方法 ;如果心脏有了毒素表现在 ;排毒方法;如果脾脏有了毒素表现在 ;排毒方法 ;如果肺脏有了毒素表现在 ;排毒方法 ;如果肾脏有了毒素表现在 ;排毒方法