扁平化简约把时间当作朋友读书笔记PPT模板.pptVIP

10 效率 记住，你不可能总是百分之百地有效率。 在做时间预算的时候，不要做到极致，一定要留有空间——意外事件处理的时间和休息、放松的时间。 11 节奏 我们应该把自己的生活节奏调整的慢一点，不要给自己订超人的目标或者计划。 合理的节奏更容易让我们坚持下去 12 物极必反 养成规律生活的习惯，睡眠时间的固定和规律是最重要的。 家庭是最最重要的，尽量不要减少与家人交流的时间。 不要放弃自己的社交时间。 13 自我证明 “证明自己给别人看”恰恰是最浪费时间的一种无意义行为。 你比别人强一点根本没用，真正有用的是你不仅比别人强，还要比别人强出很多才行。 * 《把时间当作朋友》读书笔记 应用 积累 A pretty pass 一个人的现状越差，摆脱现状的欲望就越强，进而作出不现实决策的可能性就越大。 所谓的耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。 相信积累的力量，进一步：越早醒悟越好！ * 计划切实可行的前提： A.已经有人做到了 B.我与那人没有太大差距 长期计划是需要实践才能习得的能力，不是轻而易举就可以达成的所以，一般的计划从一周开始比较好。 有一些计划是没有必要的，行动比计划更重要，在逐步的实践中习得计划的能力。 如果不能一开始就有详细计划的事情，那就马上行动。 Plan * 《把时间当作朋友》读书笔记 管理-计划与列表