《体育保健学58361469-公开课件（设计）.pptVIP

运动训练学 运动训练学 * 运动训练学 * 第九章 运动员心理能力与运动智能及其训练 * 运动训练学 * 主要结构与知识点分析 学习重点 学习难点 心理能力、运动智能的概念及其应用要求 运动员心理能力及其训练 运动智能及其训练 让学生掌握心理能力、智能训练的概念和训练要求，并结合实际进行分析 * 运动训练学 * 第一节 运动员心理能力及其训练 一、运动员心理能力概述 （一）运动员心理能力的定义 指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的主要组成部分。 （二）运动员心理能力的重要作用 不同类型的运动项目对运动员的心理能力有不同的要求；不同水平的运动员比赛时表现出来心理能力作用不同。 * 运动训练学 * 不同气质类型在情感和行动上的主要表现特征 气质类型 情感和行动上的主要表现特征 胆汁质 情感发生的迅速而强烈，外顷，常倾向于暴风雨7式的情绪，表情显著，心情变化著烈，脾气急躁，容易冲动但时间很短，行动反应迅速、敏捷而不均匀。准确性较差，精力充沛。行动很快，能以极大的热情和动力投入工作，但不够细致 多血质 情感发生迅速，但不强烈，容易表露，也容易变化，喜欢与人交往，情感广阔而不深，表情生动，豁达健谈，言语表达富有感染力，活泼好动，反应迅速，行动敏捷，但持久性较差，注意力容易转移，兴趣常常变