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时间
第13周 第3节
教材
1、支撑跳跃
2、跳绳
课型
复习
课时
目标
1、通过支撑跳跃教学,基本掌握跳上跳下的简单动作方法,发展学生的灵敏、协调和平衡能力,培养勇敢、果断、克服困难等精神。
2、通过跳绳练习,提高学生的速度、灵敏、反应、协调等素质。
重难点
重点
支撑跳跃的动作要领
难点
同重点
课的
顺序
时间分配
教学内容
运动负荷
教师活动、学生活动
次数
时间
开
始
部
分
3分钟
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告
2、师生问好!
3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。
4、安排好见习生。
教学组织:成四列横队。(如图)
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教学要求:精神饱满,声音洪亮,做到快、静、齐。
准
备
部
分
5分钟
队列队形
1、复习立正、稍息、看齐
2、学习向左(右)转
3、学习踏步、立定
4、复习广播操
教学组织:四列横队成体操队伍站立。(图示一)
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教学方法:
1、教师简单提示动作要领。
2、集体复习,统一口令指挥。
3、个别学生示范、演示,纠正动作。
4、集体练习
基
本
部
分
18分钟
一、支撑跳跃
1、教师讲解支撑跳跃的跳上跳下方法和要求,并示范。
2、教师示范动作要领。
3、学生练习,教师保护与帮助。
4、男女生分组交换练习,男生支撑跳跃,女生跳绳,然后交换。
5、针对出现的问题,老师及时解决。
6、找1—2名学生示范,师生共评。
7、再练习。
预期目标:
通过本节课的学习,学生能基本掌握跳上跳下的动作,并对支撑跳跃练习产生兴趣。发展学生上肢力量。
14分钟
二、跳绳
教与学的方法:
1、教师讲解示范跳绳的方法和要求。
2、学生自由散点练习。
3、计时跳绳,教师统一指挥集体练习。
4、找学生演示,师生共评。
5、再进行一分钟计时比赛2—3次。公布成绩。
结
束
部
分
5分钟
1、放松运动
(1)手臂放松
(2)腿部放松
2、小结本课:
3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。
4、收拾器材:布置学生收拾器材。
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教学要求:身心充分放松。
场地
器材
跳箱1个
跳绳25个
运动量
预计
115次/分钟
教学反思
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