公务员事务局主办职业健康及卫生讲座电脑工作间的管理培训讲学.pptVIP

公務員事務局主辦職業健康及衛生講座電腦工作間的管理 錢棣華 高級職業環境衛生師 勞工處 職業環境衛生科 2000年6月5日 影響電腦工作因素 電腦 工作間的設計 工作配套及安排 個人因素 其他環境因素 工作間的設計 工作 － 桌面擺設空間 坐椅 工作間整體空間 照明 通風 工作配套及安排 崗位職責 工作質量 時間安排 人體功效 其他環境因素 燈光照明 噪音干擾 室溫及濕度 電波磁場（輻射） 健康問題 不舒適的成因是多因素及多發性 可引起慢性疾病 多可於休息後便復元 工作壓力 心理因素 常見毛病 頸肩腕綜合症 眼睛、頸部、肩膊、腰背、前臂、手腕、手指、肘關節 肌肉酸痛、抽筋、麻痺和無力 嚴重時感疼痛 主要徵狀 上肢不適，例如：手部痙攣、筋肌發炎 頸肩背痛、腰背痛 渾身疲勞 眼睛困倦、視野模糊 頭痛、頭脹 個人健康警告訊號 不自覺地按摩肌肉 手部冰凍、肌肉緊張 無故放棄日常運動 易疲勞，反應遲緩 缺乏忍耐力、手眼協調不正常 間中有疼痛、針刺、麻痺現像。 中期徵狀 身體虛弱 動作僵硬 沉重的感覺 麻痺現像、針刺 手震、肌肉緊張 情況轉壞需要往醫生診治 嚴重的疾患問題 重複性的肌肉損傷(RSI) 累積性創傷的疾患(CTD) 組織性發炎 腱鞘炎(Tenosynovitis) 腱炎(Tendinitis) 腕部微管徵狀(Carpal Tunnel Syndrom