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高雄市立英明國民中學健康與體育教學活動設計
單元名稱
籃球-運球上籃
年 級
八年級
人 數
35人
設 計 者
楊益宗
指導老師
時 間
45分鐘
教材來源
自編
教學資源
籃球、口笛、三角錐、粉筆、海報
教材研究
教材分析
「運球上籃」是籃球運球中得分方式之一,也是籃球比賽中常見的攻擊方式之一,運動上籃有以下幾個步驟:
腳步動作:原地慢跑+右跨步+左跨步+右屈膝向上跳。
手部持球動作:
右跨步時,雙手同時抓住球。
左跨步時,把球引到胸前。
右屈膝向上跳時,右手持球自然向上投籃。
綜合腳步動作、手部持球動作、及投籃動作,學生即學會運球上籃正確動作。
慣用手左手的學生,左右手、腳部動作對調。
教學重點
手部持球動作:跨步第一步右跨步,雙手同時持球,將球置於腰部右側。
兩步上籃步伐:上籃第二步(左跨步)時,將球引到胸前後離地跳起。
手部投籃動作:起跳後,伸直胳臂,甩出手腕,在腳落地前將球朝籃板投去。
教學方法
以講述、示範、練習等方式進行。
學生經驗
學生具備籃球高低位運球及籃下投籃基本能力。
教學目
主要能力指標
單元目標
活動(具體)目標
1-3-1了解個體成長與動作發展的關係,藉以發展運動潛能。
3-3-2評估個人及他人的表現方式,以改善動作技能。
3-3-4在活動練習中應用各種策略以增進運動表
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