动作技能和智力的技能学习.pptVIP

分配练习： 是指将练习的时间分为若干部分，每次练习的时间较短，每次练习之间有一定时间间隔的练习。 集中练习： 指将一种动作技能所包含的动作，在一次时间练习完毕，中间没有休息；每次练习的时间较长，或者连续不间断的练习。 一般地说，连贯的动作技能分配练习比集中练习的效果好，而对于不连贯的动作技能而言，则集中练习优于分配练习。在分配练习时，一次练习的量、休息间隔时间长短，须以技能的复杂程度和学习者的身体情况而定。 表6-2 10次练习分配法 甲：1 2 3 4 5⑥ 7 ⑧⑨10 乙：1②③ 4⑤ 6 7⑧ 9 10 上述两种分配法，以第二种分配的效果为好。 归纳起来，对于复杂的或连贯的动作技能来说，分配练习一般比集中练习效果好；如果是简单的或不连贯的动作技能，或者是早已学会了的动作技能，则采用集中训练法可能比分配训练法效果好。 采用整体练习还是采用部分练习更有效，取决于任务的复杂程度，即取决于学习的难度。一般地说，体制化程度高，复杂性小的动作技能，适合于采用整体练习法；体制化程度低，复杂性大的动作技能，适合于采用部分练习法。 体制化程度：指动作技能的各部分动作之间相互联系的密切程度，联系得越紧密，体制化程度越高；反之，体制化程度越低。动作技能的复杂性程度，是指学习该动作技能所需要具备的心理协调性和