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举例: 现实型:这种苹果要栽种的好,需要如何适当的土 质和照顾? 研究型:苹果的营养价值如何? 艺术型:苹果的外型、色泽非常的漂亮,象一件艺 术品一样,给它取一个响亮的名字。 社会型:我真想和朋友一起分享這些美味的苹果! 企业型:苹果的价格越稀少越昂贵,我如何控制 市场? 传统型:苹果多少钱?我们家几个人需要花多少 钱,苹果可以保存几天? 六种人思考问题的角度: 四、技 能 A、我无所不能 B、我一无所能 C、我不知道我能不能 D、什么是能力 我们的困惑? 1、什么是技能 能力倾向:上天赋予每个人的特殊才能。 技能:是经过后天学习和练习而培养形成的能力。 自我效能感:个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。 美国雇主最重视的技能(全国大学与雇主学会) 1、沟通能力 7、适应能力 2、积极主动性 8、专业技术 3、团队合作精神 9、诚实正直 4、领导能力 10、工作道德 5、学习成绩 11、分析和解决问题能力 6、人际交往能力 “一个人所发挥出来的能力,只占全部能力的4%,也就是说,我们还有96%的潜能未开发出来。” ——著名心理学家奥托 人具有巨大的潜能 五、价 值 观 1、什么是价值观 我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西,因此它也是一套自我激励机制。 3、价值观澄清 选择:(1)它是你自由选择的,没有来自任何人和任何方面的压力;(2)它是从众多的价值观中挑选出来的;(3)它是你在思考了所做选择的结果或后果后被挑选出来的; 珍视:(4)珍爱你的价值观或为你的选择而高兴;(5)愿意向别人公开你的选择; 行动:(6)能做一些与你选择的价值观有关的事情;(7)能与你的价值观保持一致的行为模式。 选择:(1)它是你自由选择的,没有来自任何人和任何方面的压力吗?(2)它是从众多的价值观中挑选出来的吗? (3)它是你在思考了所做选择的结果或后果后被挑选出来的吗? 珍视:(4)珍爱你的价值观或为你的选择而高兴吗? (5)愿意向别人公开你的选择吗? 行动:(6)能做一些与你选择的价值观有关的事情吗?(7)能与你的价值观保持一致的行为模式吗? 4、职业价值观 职业价值观,是指无论你从事什么工作,都会努力在工作中追求的东西。 心理学家马丁· 凯茨 10种价值观: (l)高收入(2)社会声望(3)独立性(4)帮助别人(5)稳定性(6)多样性(7)领导力(8)在自己感兴趣的领域中工作(9)休闲(10)尽早进入工作领域 帮助一个人澄清在某个工作中所能得到的回报和满足 5、价值观与生涯发展 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向的作用,甚至超过了兴趣和性格对我们的影响。 6、职业价值观拍卖会 价值要素 价值要素 价值要素 利他助人 成就感 工作环境 美的追求 声望地位 上司关系 创造性 管理权力 同事关系 智力激发 经济报酬 变异性 独立性 安全感 生活方式 小结: 自我探索的四个维度 性格\气质——拥有的 兴 趣——喜欢的 技 能——擅长的 价值观——重视的 * * * 抑郁质与职业 抑郁质的人在只需要一个人刻苦奋斗,不需要人际交往的学术、教育、研究、医学等内在要求慎重、细致、周密思考的职业领域往往有较好发展,编辑、检验员、化验员等工作也比较适合他们。 三、兴趣 爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any work. ——乔治?赫伯特 “我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别,那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告,这是我能给你的最好忠告了。” ------华伦·巴菲特 1、什么是兴趣 兴趣是个体对特定的事物、活动所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪
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