女生请进学校青春期主题讲座.pptxVIP

“女生请进”青春期主题讲座第一章 认识青春期少女的青春期，就好像花开的季节，而你们就是那其中最美丽的花朵！女性一生的各阶段划分0 -12岁 童年期12-20岁 青春期20-45岁 成熟期45-55岁 更年期55岁左右 绝经期你对青春期的印象是？叛逆？热血？迷惘？暧昧？中二病？什么是青春期？ 青春期指儿童生长发育到成年的过渡时期，一般为10～20岁左右。青春期是以性成熟为主的一系列生理、生化、内分泌及心理、行为的突变阶段。青春期的个体正处在“第二次生长发育高峰”，同时出现“第二性征”。 一般地说，女性比男性青春期开始得早，结束得也早。你是否察觉身体发生的变化？1.乳房逐渐隆起2.来月经（具备生育能力）3.体重增加，长高4.声音变化，嗓音变细5.长出腋毛、阴毛6.皮肤变化，可能出现青春痘月经月经初潮：这是女孩进入青春期的重要标志。月经周期：；两次月经第一天间期的时间称为月经期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，最好到医院检查一下。乳房发育1.不要因害羞而束胸。2.适时戴胸罩，戴合适的胸罩。3.晚上睡觉时不要带胸罩。青春期保健小知识1.经期不宜喝冷饮和吃刺激性食物。2.选择安全卫生、质量好的卫生巾，经期勤换卫生巾，建议白天最好两小时换一次，避免感染，保持阴部清洁。3.经期不宜进行剧烈运动。注意保暖。4.不宜