《营养学论文__孕妇的营养》.docVIP

职业技能全国统一鉴定 高级营养师论文 （ 国家职业技能一级） 文章题目：论孕妇的营养 姓 名： 袁明倩 身 份 证所在省市： 贵州省毕节市 工作单位：新时代健康产业集团 论孕妇的营养 摘 要：孕妇是人生中的一个特殊时期，随着社会的发展和进步众所周知，现在的小孩不是要数量而是要质量，要求少生优生。要想有一个健康聪明；活波可爱的宝宝，就要从怀孕的时候开始，孕妇一定要有一个健康的身体和快乐的心情，生出来的宝贝才会是最优秀的：而在整个孕期，为使孕妇避免各种感染疾病，需依靠机体强大的抵抗力，而构成抵抗力的基础就是营养，所以说孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的。本文通过孕妇的生理特点、营养需要、以及合理膳食等方面对孕妇妊娠期间的营养情况进行了综述。希望能够帮助广大孕妇提供到一定的参考。 关键词：孕妇生理特点、营养需要、营养不良的影响、营养膳食 一 、孕妇的生理特点 ?妊娠是一个十分复杂的过程，孕妇在妊娠期间体内会有一系列的生理调整，以适应胎儿在子宫内正常的生长发育。具体特点可分三个阶段：早期、中期、后期。 （一）早期。这一时期主要是指妊娠期开始的3个月。这时期胚胎的发育比较缓慢，所以孕妇主要表现为消化系统的改变。 1口腔的变化。这一时期孕妇体内大量的