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瘥后防复 多食蔬菜和水果,少食刺激性食物,以减少对肛管直肠的刺激。 养成良好的排便习惯,不要用力过大,每次排便时间约5~10分钟。 不要久忍大便,避免形成习惯性便秘。 保持肛门清洁,睡前(便后)温水坐浴,减少肛门部发炎和感染的机会。 久坐、久立者应适当地增加活动。如提肛运动能改善局部血液循环,锻炼肛门括约肌功能,仰卧起坐运动可增强腹肌力量,提高排便功能。 什么是提肛运动? 提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。 方法如下:思想集中,收腹,慢慢呼气,同时用意念有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作;同样尽量吸气时收提肛门,然后全身放松,让肺中的空气自然呼出。每日1~2次,每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成,以感到舒适为宜,关键在于持之以恒。 什么是提肛运动? 提肛运动坐、卧和站立时均可进行。 在做提肛运动过程中,肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用,改善盆腔的血液循环,缓解肛门括约肌,增强其收缩能力。 有效的肛门功能锻炼,可以改善局部的血液循环,减少痔静脉的淤血扩张,增强肛门直肠局部的抗病力,促进伤口愈合,以避免和减少肛门疾病的复发。 提肛运动是预防和治疗肛门疾病,以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法。 二.便秘 便秘,我们了解多少? 排便费力!!! 排便费时!!! 便秘的概念∶ 便秘是多种疾病的一个症状, 表现为:大便量太少、太硬、排出太困难,或合并一些特殊症状,如:长时间用力排便、直肠胀感、排便不尽感,甚至需用手法帮助排便。在不使用泻剂的情况下,7天内自发性排空粪便不超过2次或长期无便意。 功能性便秘---罗马Ⅲ标准 最近3个月中有下述2个或2个以上症状, 且至少在6个月前有1次上述2个或2个以 上症状的发生。 大于1/ 4 时间排便费力 大于1/ 4 时间粪便呈团块状或坚硬 大于 1/ 4 时间排便不尽感 大于 1/ 4 时间肛门有阻塞感或排出困难 大于1/ 4 时间排便时需用手协助 每周排便 3 次。 大肠的运动功能 便意是怎么产生的? 食物残渣在大肠内停留时,一部分水分被黏膜吸收。同时,食物残渣经过大肠细菌的发酵和腐败作用,形成了粪便。正常的直肠通常是空的,没有粪便在内。当肠的蠕动将粪便推入直肠时,刺激了直肠壁内的感受器,冲动传入排便中枢,同时上传到大脑皮层,引起便意。 2016-12-20 常见肛肠疾病的防治 平山县医院外二科 王军刚 * * 环状混合痔 常见肛肠疾病有那些? * * 肛瘘 外口 常见肛肠疾病有那些? * * 肛裂三联征 溃疡面 哨兵痔 肥大肛乳头 炎性息肉 直肠炎肛门坠胀、便不尽感、便意频 肛周尖锐湿疣 以痔、便秘为例谈肛肠疾病的防治 一、痔 人们对痔的认识已有 4000余年的历史。 目前医学界对痔的的认识: 痔是肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的团块。 起病始于20岁以上,发病率与年龄的增高成正比。 什么是痔疮? 分类 根据部位不同分为三类 1. 内痔 2. 外痔(结缔组织性、 静脉曲张性、血栓性) 3. 混合痔 临床表现 (一)内痔 1.便血:色鲜红,量多而无痛 2.脱垂 3.肛门不适 4.潮湿瘙痒 体征:齿线上黏膜半球状隆起,充血 内痔出血----一箭如注 一期 不脱出,以便血为主。 二期 便时痔核脱出,可自行回纳,便血或多或少。 三期 便时痔核脱出,便后需手托回纳,便血不多和不出血。 四期 痔平时就脱出肛外,用手托也不能回纳。 内痔的分期 内痔的合并症 1. 内痔嵌顿 2. 继发性贫血 嵌顿痔 (二)外痔 1. 肛门不适:异物感、肛门污染、坠胀 2. 肛门疼痛 体征:肛缘可见结缔组织增生性皮赘或静脉曲张隆起,发炎时可见明显肿胀。 炎性外痔 (二)外痔 血栓性外痔可见肛缘 圆形紫蓝色肿物,质硬,触痛明显。 血栓性外痔 剥离出的血栓 鉴别诊断 与下列疾病相鉴别: 直肠癌 直肠腺瘤 肛乳头瘤 直肠脱垂 因此,如果出现大便习惯改变,或粘液血便,或暗红色血便等报警症状时: 及时行肛管直肠指检非常重要! 必要时进一步接受电子结肠镜检查! 门诊二楼外二科 是!是! 就是这里痛。 这里有个造成痛的疙瘩,是不是总是这里痛呢? 痔的治疗原则 △无症状的痔无需治疗; △治疗痔病的目的在于减轻、消除症状,而非根治,解除痔的症状较改变痔的大小更有意义,应被视作治疗效果的标准。 绝大多数早期有症状的痔可经保守治疗消除症状而治愈,10%左右需手术治疗。 因此预防和早期治疗至关重要。 痔疮能根治吗? 预防措施 (1)注重饮食 预防痔
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