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老年人五大常见疾病及预防措施 | 主讲人——丰 燕 身体健康是老人安度晚年的前提，也把目光投向他们的健康领域，关注老年疾病 的防治 慢性支气管炎 　　慢性支气管炎是一种常见老年病，通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、 气候变化、大气污染等原因，使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临 床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状，病情严重者咳嗽、喘鸣 几乎终年不停，并呼吸困难，继续发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命。 防治措施：老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒，感冒后要 及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西， 减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白 果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗，保 持空气流通，床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗，减少过敏源;适当进行体育 锻炼，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。 高血压 　　高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医 学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机 制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病，又会导致心、脑、肾三个重要的生 命器官病变，从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒 症等严重的并发症，危害极大。 　　防治措施：老年人应特别注意