婴幼儿饮食,婴幼儿饮食指导,育儿知识大全.pdfVIP

婴幼儿饮食 ,婴幼儿饮食指导 ,育儿知识大 全 ，但每位宝宝的个性与脾气是不相同的， 仍应依其个别的差异来 教导，同时不要忽略了，你们可是宝宝学习的榜样。若有任何营养上 的问题，建议您不妨找专业的营养师协助， 不但要培养良好的饮食习 惯，更要达到均衡且良好的营养。 生病宝宝制定计划 面对生病的孩子， 缺乏经验的年轻父母往往心焦气躁顾此失彼。 有的只注意孩子的药物治疗与适当休息而忽略了患病期间的营养调 配 ;有的虽然意识到孩子的饮食调理的重要性却又不得要领，为食欲 不佳的宝宝盲目进补。 其实宝宝生病后，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下 降。这时候作为父母千万不可操之过急， 而应根据孩子的病情和身体 状况合理安排、 调整饮食计划。 科学合理的营养调配不仅有助于促进 1 患儿疾病的康复， 还可促使其体重的恢复以及有效预防营养不良。 反 之则有害健康。 下面列举了几种婴幼儿常见的呼吸系统、 消化系统疾 病及其饮食方面的注意，供参考。 一、发烧 从医学的角度而言，幼儿发烧只是一种症状。感冒、咽炎、肺 炎、扁桃腺炎等呼吸系统疾病皆会引起高热。 发烧时幼儿新陈代谢加快，体内的盐份和水份大量流失。因而 此时的首要问题不是补充营养而是补充水份。 及时补充流失掉的水份 既可以帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄， 并可缩短病愈的时 间。 饮食原则 孩子发烧后唾液分泌减少，胃肠道活动减弱，由此产生食欲不 2 振的现象。 此时切忌硬逼着孩子吃东西， 多吃反而可能会引起消化不 良。此期间饮食应遵循清淡、易消化少量多餐的原则。 饮食方案 家长应当视孩子的病程发展情况进行及时、适当地饮食调配： 患病急性期孩子食欲差、热度高，此时应以流质食物为主，如 米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等 ; 恢复期或退烧期可调配半流质食物，如：营养米粉、肉末菜粥、 面片汤、鸡蛋羹等 ; 退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。 饮食禁忌 3 有的父母见孩子因发热而不思饮食，唯恐影响了营养供给和发 育，于是强迫孩子吃肉类、 鸡蛋等高蛋白食物。殊不知这样做往往弊 大于利。 发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。在这种 状态下，食物的消化、吸收均会受到相当的影响，尤其是难以消化的 荤腥食物。这些东西如果长时间滞留于胃肠中，就会发酵、腐败，甚 至会引起中毒。因此油腻食物要少吃或不吃。 二、咳嗽 不少家长对宝宝经久不愈的咳嗽非常头疼。给孩子服用止咳药 担心药物的副作用，不吃药又担心加重病情转为咽炎或肺炎。其实， 如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理， 常常会达到意想不到的 的效果。 4 饮食原则 充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，因此咳嗽的患儿 也要注意补充水分。 另外孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱， 因此此期间 的饮食应尽量清淡。 饮食禁忌 不要吃油腻以及过咸、过甜的食物，