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中学体育公开课教案 学习 目标 1、 通过学习急起急停技术，加强学生们的下肢力量和反应能力。 2、 通过游戏“遇人就绕”，让学生学会积极主动思考，团队协调等能力；并使学生的变向、加速奔跑能力，下肢力量在游戏中得到锻炼，提高学生之间的团队合作精神。 学习 内容 1、 学习急起急停技术 2、 游戏“遇人就绕” 重点： 起跑与急停时的身体重心 难点： 根据哨声的变化，对身体姿态的把握与调节 场 地 篮球场 教 具 接力棒4个、哨子1个 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 负荷 一 2分钟 1、通过教学常规，让学生培养遵守课堂纪律，听从老师的指挥的良好习惯，让学生学会互助互爱，团结一致，学会相互尊重的良好学风。 1、 教学常规： ① 师生问好！ ② 整队、点名、检查学生着装。 ③ 安排见习生。 1、整队：立正、稍息。。。。。。 2、 向学生问好！ 3、 宣布教学目标与教学内容。 4、 要求：口令洪亮、清楚。 1、学生按分组排成四横队（如图1） （图1） 2、要求：排队要做到“快、静、齐” 3、向老师问好！ 小 二 5分钟 1、通过准备活动、做热身操来带动学生的积极性，将全身各关节活动开来，为学习接下来的内容做好准备，防止受伤。 1、准备活动 ①绕4个篮球场慢跑两圈； ②做热身操 1）头部运动； 2）肩部运动； 3）腰部运动； 4）体转运动； 5）膝关节运动； 6）手腕踝关