呵护五脏益肾.pptxVIP

呵护五脏----肾;1 提问 腰疼不疼？ 2 位置 位于腰部 ，脊柱两侧，左右各一。 ;肾的形状;肾系的要素集合;关于肾;2、肾主水：是指肾在调节水液平衡方面,如肾的气化失常，关门开合不利，则出现水肿、小便不利等症状;3、主骨、髓：肾主藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓充养。 肾精充足，则骨髓生化有源，骨髓坚固。 肾精虚少，不能养骨，骨骼脆弱无力，甚至发育不良。 ;4、齿为骨余，牙齿的坚固与肾精有关， 5、发有血余，精与血互为滋生，精足则血旺，所以毛发的生长枯荣，是肾之外象。;6、开窍与耳及二阴：耳的听觉有赖于肾的精气充养，如肾精不足，则耳鸣、听力减退。;形成原因;诊断方法;2、头发白、脱发、枯黄无光泽。; 3、脸部和双脚同时浮肿，肾有病；若双脚肿胀逐渐延伸到双膝，提示心脏病信号。 ;保养方法;2 、体育锻炼。“生命在于运动”， 肢体的功能活动包括关节、筋骨等;摩耳养肾保健操;本节重点;本节作业;休息一下！！