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- 2020-02-27 发布于境外
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2020 中医执业康康笔记 微信 k732741917 四 大经典
2020年中医执业四大经典之 《内经》
素问·上古天真论篇第一
【原文】上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,
而尽终其天年,度百岁乃去。
【按语】本段大致意思是描述上古时代的人,那些懂得养生之道的,能够取法于天地阴阳自然变化之理而
加以适应、调和养生的方法,使之达到正确的标准。饮食有所节制,作息有一定规律,既不妄事操劳,又避免
过度的房事,所以能够形神俱旺,协调统一,活到天赋的自然年岭,超过百岁才离开人世。通过对比的方法,
强调养生的重要性,阐述了养生的基本原则和方法。
素问·四气调神大论篇第二
【原文 1】是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,
警犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?
【按语】如果疾病已发生,然后再去治疗,乱子已经形成,然后再去治理,那就如同临渴而掘井,战乱发
生了再去制造兵器,那不是太晚了吗?本段强调 “治未病”养生防病原则:未病先防,既病防变,防止复发。
【原文2】夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬
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