健康概论及垃圾食品.pptxVIP

健康的标志世界卫生组织WHO规定： 健康是指一个人在肉体、精神和社会方面处于良好状态。包括： 1．充足的精力，能应付日常生活和工作压力，不感到过分紧张。 2．态度积极乐观，大小事不挑剔。 3．善于休闲，睡眠充足。 4．能适应环境的各种变化，具有应变能力。 5．能抵抗一般性感冒和传染病。 6．体重得当，身体匀称。7．眼睛明亮，牙齿清洁，脸不发炎。8．肌肉和皮肤富有弹性，头发有光泽，无头屑。9．有良好的公德，有道德修养。10．对自己对他人的健康负责，不影响、不损害他人的利益和健康。11．不偷窃、不吸毒。影响健康的因素－－世界卫生组织报告指出： 自我保健 ．．．．．．．．．．．．60％ 遗传因素 ．．．．．．．．．．．．15％ 社会因素 ．．．．．．．．．．．．10％ 医疗因素 ．．．．．．．．．．．．8％ 气候因素 ．．．．．．．．．．．．7％ 最好状态1N好的状态2U一般状态3T差的状态4R较差状态5健康状态图表I极差状态6L生病7重病8I垂危9T死亡10E现代社会十大死亡原因死亡率癌症心脑血管病意外事故心脏病糖尿病慢性肝病肺炎肾病高血压自杀1995年为首十类致命疾病心脏病（15.8%)肺（29.3%)肝（12.6%）脑血管疾病（10.7%）结肠（81%）肺炎（10.6%)胃（6.0%）直肠（4.2%）鼻咽（4.0%）食道（3.8%）女性乳房（3.3%）胰（2.7%）其它（23.6%