免疫力并非越高越好.docVIP

免疫力并非越高越好 正常人免疫力并不低 人们通常在认识上有误区，事实上容易感冒并非是自身免疫力太低的原因。呼吸道感染增多与人们平时缺少锻炼，经常熬夜，天气变化，或周围感冒人群传染有关，与免疫力低关系不大。 正常人免疫力维持在一个平衡状态。只有自身患有疾病时，免疫功能才有可能被破坏，导致免疫力低下。因此，大部分人群，哪怕是老年人，也不一定存在免疫力低下的问题。 只有当儿童出现反复感冒、肺炎或腹泻，成年人出现不明原因的皮疹、发烧长期不退、关节肿痛等症状时，经医学检查后才能确定是否有免疫力低下。切不可在没有客观依据的情况下自行判定。如患者自行判定，乱用提高免疫力的药物，反而会干扰医生的诊断与治疗。 免疫力太高也会致病 免疫力太高，身体反而会没有安宁之日。很多人只知道免疫力低了会得病，却不知道免疫力太高同样对人体有害。 当人体免疫力过高时，体内产生的抗体就会“敌我不分”，所有物质不论好坏，都会被视为“异己”，使人体处于高度敏感状态。几乎所有物质都有可能成为反应原，如尘埃、花粉、药物或食物。它们作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应，令人出现过敏症状,常见病变有过敏性哮喘、咳嗽、鼻炎等。甚至自身内部的组织细胞也会成为反应原，诱发自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。 如何科学提高免疫力 参加运动是增强体质的最佳方式