体育测量与评价教案7.pdfVIP

第三章 身体形态的测量与评价 教学目的与要求： 1. 了解身体体型测量与姿势测量的基本要求； 2. 了解身体体型测量与姿势评价的基本内容； 3. 掌握身体体型测量与姿势测量的注意事项。 重点难点： 1. 体型测量测评； 2. 身体整体姿势与身体局部姿势测评。 教学方法： 多媒体讲授法 教学时数： 2 教学过程： 第三章 身体形态测量与评价 第四节 体型测量 一、体型测量概述 体型是指人体在某个阶段由于受遗传性体质、 营养、环境或疾病 等因素的影响而形成的身体外在特征。 对人体体型的研究有着较长的 历史。肌肉和骨骼的发达程度与脂肪积蓄程度是判定体型的主要依 据。体型测量在人类学、医学、心理学、行为科学和体育科学等领域 得到了广泛的应用。 （一）体型分类 体型分类的依据是人体脂肪、肌肉、骨骼发育发达的程度。根据 其发育的程度可分为 7 个等级，用 1―7 数字表示。第一位数字表示 内胚叶成分， 第二位数字表示中胚叶成分， 第三位数字表示外胚叶成 分。目前较为流行的体型分类法是：将体型分为内胚层型（肥胖型） 、 外胚层型（细长型）和中胚层型（运动员型） 。 1. 内胚层型――肥胖型 中午身高，身体呈圆柱形，营养良好，头大面红，颈短肩宽，胸 宽腹大，四肢短粗，臀厚腿短，肌肉无力，脂肪成分占优势。 2. 外胚层型――细长型 身材细长，头小面白，胸部扁平，四肢细长，肌肉纤细，皮下脂 肪沉积不多，皮肤和神经组织占相对优势。 3. 中胚层型――匀称型（运动员型） 身高超过平均身高以上，全身发育匀称，颈长而粗，肩部丰满， 胸廓发育良好，四肢粗壮，骨骼粗大，肌肉发达，运动成绩良好，骨 骼与肌肉占相对优势。 （二）测量体型的意义 通过对体型的研究， 了解各个不同年龄阶段个体发育的特征， 可 以估计身体的结构和组成， 估计健康状况及免疫功能， 对运动员的选 材则有更直接的帮助。体型肥胖者易患高血压、脑溢血，故过去称其 为卒中型；细长型则易患肺结核，故称其为结核型。研究表明，许多 专项成绩与体型相关， 如体操运动员的体型与马拉松运动员的体型相 反，足球运动员体型又明显不同于篮球运动员。 运动员的体型分布与 一般人不同，如短跑运动员多为内――中胚层型或外――中胚层型， 800M以上运动员多为外――中胚层型，举重和投掷运动员多为中胚 层型或趋向于内――中胚层型，横渡海峡的人多为内――中胚层型， 所以体型的测定可为运动员的选材提供一定的参考依据。 二、体型测量方法 （一）柯里顿分类法 柯里顿分类法是用观察法将人的身体从头部至脚部分为五大部 分，分别对 5 个部分评分， 最后以每个成分 5 个部分得分均值来进行 评价。 （1）以表 3－8 胚叶因子评定标准为依据， 依次观察并对身体每 个成分 5 个部分进行评分，然后在表 3－9 体型评价表中做出评定标 记。 （2）分别计算各胚叶估价值的平均值（取整数，四舍五入） 。 （3）在体型评价三联数后填写分值。 （4 ）体型分类命名，选两种占优势的成分，其中以数字小者为 修饰词，以数字大者为主要成分。 （二）希思――卡特分类法 希思――卡特分类法是美国学者希思和卡特于