网络安全教育(1).ppt

白天想它夜想它， 上网时间天天加， 下网心里空刷刷， 摆脱烦恼全靠它， 丢了朋友不顾家， 攒点钱都为它花。 网络成瘾症的判断标准： ● 2008年11月9日，我国首部 《网络成瘾诊断标准》通过专家 论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神 病诊断范畴。 网络成瘾被正式纳入精神病范畴 ▲ 北京公安部门统计，青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。 如何健康文明上网？ 1、每次上网前要有明确的目的，有选择地浏览自己需要的信息。 2、坐姿要端正，眼睛与屏幕之间应保持70厘米以上的距离。注意光线不宜过亮或过暗，经常眨眨眼睛。 3、要严格控制上网时间，一般上网1小时就应该离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，做做眼保健操，同时活动关节，这样有利于放松眼部肌肉和颈部肌肉。 4、要远离网上有关色情、暴力、凶杀等内容。 5、要摆正学习与游戏的关系。 6、不要天天玩游戏，把自己都当成游戏中的一个人。 教你一招：在感觉玩网络游戏上瘾时，要学会用读书、听音乐、看电视、跑步、打球、爬山等活动来帮助消除和缓解网瘾。 ● 2008年11月9日，我国首部 《网络成瘾诊断标准》通过专家 论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神 病诊断范畴。 网络成瘾被正式纳入精神病范畴 ▲ 北京公安部门统计，青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。 全国青少年网络文明公约 要善于网上学习， 不浏览不良信息 要诚实友好交