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中医典籍文献知识系列文库——
遵遵生生八八笺笺
中医是中华传统文化重要组成部分，
在人类医学中有重要地位。
文提供中医典籍
“遵生八笺”
的介绍，以供大家了解。
遵遵生生八八笺笺
养生着作。
19卷。
明高濂(深甫)编撰于万历十九年(159 1年) 。
全书分八笺。
清修妙论笺：摘录前人修身正心养生格言；四时调摄
笺：介绍四时脏腑调摄养生法，包括导引、方药、饮
食等方面；起居安乐篇：记述居室建置、怡养器物制
作，以及平素生活起居个人卫生宜忌；延年却病笺：
论述调养气息以防病除病、寿命安康之要诀；饮馔服
食笺：谈论茶、水、面、菜诸食物之制作与食用方
法，亦论及养生药石之制备服用；燕闲清赏笺：谈论
书画、器具之玩赏，花卉树木之种植与观赏；灵秘丹
药笺：收集养生却病与美容之经验方药；尘外遐举
笺：记载历代隐逸之士生平100则。
书中所述内容繁多，或养生却病，或闲暇消遣，亦有
兼杂讹误之处。
现存明万历十九年辛卯(159 1年)高雅尚斋刊 、崇祯间
刊 、清刊 4种及上海江左书林石印 、上海潮记印
书庄排印 等。
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