形体与舞蹈实训计划.docVIP

课程类型：学科类必修课（一年） 训练对象： 音乐教育 指导教师： 郑 璇 开课单位： 艺术与体育系 版次(初订/修订)： 初订 教研室： 音乐教研室 2011 年 8 月 舞蹈实训计划 教学目的及任务 以示范讲解、观察模仿、元素分析为基础，通过训练让学生掌握舞蹈所需要的正确站立形态、方向、舞蹈动作姿态，身体各部位运动幅度、速度、灵活性，身体控制的稳定感、协调感、肌肉的力量以及由以上诸因素所构成的等技术技巧。让学生在柔韧、力量、速度、灵活、耐力等方面，具有良好的素质能力，开发学生感情、知觉、联想、形象思维等能力，培养学生在中小学课堂中有较好综合素质做示范以及进行舞蹈编排。 二、训练要求 （一）使学生了解和掌握形体与舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。 （二）以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。 （三）通过对各种舞蹈的基本步伐，基本手型的学习，形成良好的舞蹈感觉。 （四）通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握， 初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。 （五）提高对形体舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。 三、训练建议： 1）原则上教师应该遵照教学大纲的要求，以及教学日历所确定的基本内容组织训练任务，但对训练内容的顺序安排以及分配等方面，可根据实际情况灵活处理。拓展部分内容，任课老师可根据情况自行选择讲授。 2）高难度训练应注意保护措施齐全，避免学生受伤。 四、实训汇报 除了每周的实训报告之外，在学期末的时候将学生训练的成品加入到考试中。 实训计划表 周次 时间 训练方式 训练内容 备注 五 星 期 一 至 星 期 五 下 午 4：20—5：30 观摩 观摩 六 讲解、示范 芭蕾基本手位、脚位 芭蕾基本功训练 七 讲解、示范 芭蕾基本功训练 八 讲解、示范 芭蕾基本功训练 把上组合训练 九 讲解、示范 芭蕾基本功训练 把上组合训练 十 讲解、示范 芭蕾基本功训练 芭蕾组合训练 十一 讲解、示范 复习六至十周课程 波尔卡 十二 讲解、示范 地面基本功训练 十三 讲解、示范 地面基本功训练 把下基本功训练 十四 讲解、示范 地面基本功训练 把下小跳训练 十五 讲解、示范 基本功训练 波尔卡 十六 讲解、示范 基本功训练 波尔卡 十七 讲解、示范 学生舞蹈创编 十八 讲解、示范 机动 十九 讲解、示范 考试前总复习 二十