快速合作跑教案1.docVIP

水平 五 第 周 第 次课 备课人： 年 班 女生 教学内容 合作快速跑1—快速通过 重点：过“桥”时对身体的控制 难点：学生间的团结合作 教 学 目 标 1、发展学生快速奔跑能力，及在改变正常跑动状态时的身体控制能力。 2、学生在练习的过程中能表现出良好的团队合作精神。 3、学生能积极参与练习，在练习中得到身心的愉悦。 课的结构 教 与 学 的 过 程 设 计 时间 开 始 部 分 教师提前到场，准备好场地、等候上课。 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　 2、师生问好！宣布本课教学任务。 3、慢跑（400米）跑步要求：安静、整齐。 4、学习武术操第八节 教法：教师讲解示范并带领学生练习。 组织：四列横队成体操队形站立。 5、复习武术操预备节至第八节 10 基 本 部 分 合作快速跑——快速通过： 方法：两名学生相对站立，两臂前上举搭成一个“桥”，其他学生从一定的距离开始迅速通过“桥”下。 组织：把学生分成两大组练习。 学练步骤： 1、学生尝试一遍。 2、更换“桥”两组间比赛，速度慢的一方，奖励五个下蹲。 3、教师引导学生思考：“如何才能有效地、快速的通过”， 更换“桥”再次比赛2—3次，速度慢的一方，同样奖励五个下蹲。 4、两名学生两手搭肩使“桥”变小，再次练习2—3遍，规则同上。在学生练习时教师提醒学生在降低重心通过“桥”时，注意安全，防止摔倒。 教法：1、教师讲解学练方法及要求 2、组织学生学练。 3、小结，评价。 30 结 束 部 分 1、集合放松讲评 2、师生再见 5 场地器材： 预计练习密度： 40％ 预计平均心率： 140次/分 教学情况记载：