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篮 球 课 教 案
苟小勇
教学内容：学习篮球（测滑步，原地投篮技术）
教学对象：高中年级 教师：敬小勇
教学目标：
1．学习测滑步基本动作，使大部分同学充分掌握技术。
2．学习原地投篮技术，让同学样都掌握投篮技术及投篮的规范性。
3．通过以上练习发展学生的灵活性，协调性和判断能力。
教学步骤：
一、课堂常规
1．体育委员整队集合，检查服装，报告出勤人数。
2．师生问好。
3。宣布本次课内容及要求。
4．安排见习生。
组织教法与要求：
要求：快、静、齐
二、热身运动（4个8拍）
1．原地前踢腿 2．原地后踢腿 3．高抬腿
4．仆步压腿 5．手腕，踝关节运动 6．手指运动
教法：由老师口令指挥，先示范后口令指挥。
组织：
如图
要求：学生认真练习，动作到位。
三、游戏：贴膏药。
1．老师讲解游戏内容及要求：
如图：
方法：以篮球场半场内为游戏场地，三人一路，追逐游戏，跑的同学以半场内6组人墙为掩护，自由跑，跑不动时必须贴在任何——路人墙正前面为准，每路最后一名同学跑，侧反追之。
四、测滑步学习
动作要领：
1．川移动方向茧侧脚前脚掌蹬地，蹬地同时另一脚向移动方向迈出。
2．迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。
3．保持两脚弯曲，重心在两脚之间。
测滑步要求：
1．一脚在落地同时蹬地，脚地也随之滑动并立即再蹬地，从而形
成连续动作。
2．重心平稳
练习方法：
如图
1．学生成四列横队站立，两人面对面向同一方向滑步到中线后再加速跑到底线，在底线排好队再滑回起点。
2．反复练习
教法：
①讲解示范滑步动作要领。
②学生集体听老师口令指挥。
⑧教师根据学生练习情况，纠正错误。
五、原地单手肩上投篮技术。
1．原地投篮练习在测滑步起点集合。
如图：
2．原地投篮技术要领：两脚与肩宽，屈膝收腹，腋下成90度，小臂与大臂成90度，手指张开成半场状，主要是中指，食指拔球。重点：顶肘压腕拔指三个环节要协调。
3．教法：
①老师讲解要领并做示范动作。
②同学们在原地徒手练习几次技术动作。
4．练习方法：将学生分为四组，分别站在四个半场罚球线后，依次自投自练习投篮。
如图：
5．教师巡回指导，纠正错误，学生反复练习。
六、结束部分
1．整队集合
2，小结讲评
3．下课
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