补元气的药物【坤元正方】正元养心.doc

　　男人恢复元气有什么方法 男人元气大伤该怎么调理好，坤元正方正元养心主要原料：人参、五味子、酸枣仁、茯苓、生地、蜂蜜等。 　　一、男人元气大伤要注意些什么 　　1、不要临睡前才洗热水澡-坤元正方正元养心补充元气效果更好 　　体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。 　　2、租房前先消毒-坤元正方正元养心补充元气效果更好 　　如果你还是租房族，那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。 　　3、不要在健身房健身-坤元正方正元养心补充元气效果更好 　　当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。 　　日常最常见的物品是可以传播细菌的，长期这样的环境下生活，难免对大家的生活造成影响，男人元气大伤的原因就在这里，日常尽量减少吸烟，喝咖啡，这样对身体都是极为不利的。 　　二、男人恢复元气的饮食疗法 　　想要更好的帮助自己的身体达到滋补保健的效果，那么食物的选择问题绝对是不能够忽视的，因为食物中含有人体所需要的各种营养元素，而且对我们的身体健康更加有利。也不需要担心可能存在着一些副作用问题。 　　① 人参 味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。-坤元正方正元养心补充元气效果更好 　　研究证实，人参有促进人体细胞发育，增加细胞分裂次数的作用，由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症.此外，由于人参有补益强壮作用，可抗衰老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。 　　人参含有多种皂甙和挥发油，多糖类，维生素BI、B2、C等成分;对神经系统有良好的调节作用，有促性激素样作用，还有强心作用;能降低血糖，增强造血机能，增强肾上腺皮质功能，提高机体对外界环境的适应能力，提高免疫功能。此外，人参还可促进蛋白质的合成，抑制高胆固醇血症的发生，对慢性病的康复有促进作用。 　　② 黄芪-坤元正方正元养心补充元气效果更好 　　黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。 　　黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分，它能兴奋中枢神经系统，所以能提精神，抗疲劳，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚，感冒和感染颇为有效，还有强心利尿作和降压作用;含有微量元素硒，硒是癌症的天敌，所以黄芪有抗癌作用;但有高热，大渴，便秘等实热症者忌用。 　　三、男人按摩什么穴位能补足元气 　　男人房事过劳，很多男人通常会选择吃一些补品，其实最补养身体并不是什么补品，而是身体上的穴位，因为，补品是外来的东西，属于「外药」，而穴位是身体自生的，属于「内药」，一分的「内药」胜过十分的「外药」。 　　人体哪些穴位最补元气呢? 很多人认为是关元、气海、肾俞等穴位，其实最补身的是太溪穴，因为太溪穴最能补人的先天肾气，而房事所伤的就是人的先天肾气。故此最补身的是太溪穴。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。 　　注意：太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。因此按揉太溪穴之后，再按按涌泉穴。 　　另外，按太溪穴对于防治糖尿病也有好的疗效。 　　经云：太溪主治消渴病，兼治房劳不称情。妇人水蛊胸胁满，金针刺后自安宁。 　　四、男人补足元气的方法是什么 　　现代男人,很多都出现易疲劳、性趣低、时间短、记忆力减退、头发变白等症状，健康装康频频亮起红灯，让男人一天不如一天的根本原因是——元气亏损!很多年轻男人看似强壮实则易疲劳，对房事无兴趣又极为短暂。根源就是元气亏损了，虽然机体还年轻，但是都处于罢工的状态。 　　男人"外强中干"的原因就是中气不足,元气亏虚.就好像习武之人只外练筋骨,不练内气,永远只是花拳绣腿。很多男人进补的补品和壮阳药都是外部皮肉,不能补内气,故而都是一时之效。日久没效果反伤其身。如果不先把窟窿补住就往里面加水，只会加的越多漏的越多，补肾必须先补气，如果中气不足吃虫草，补多少就会漏多少，越补越虚。因此补