和舒服的人在一起-也是养生.docx

李辛 : 和舒服的人在一起，也是养生 健康就是「平常」，还有「中和」 整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。 生病了，其实就是给老天踢出去了。 所以，病在古代叫做「失常」，病因叫「失节」，或者「失势」。 那什么叫健康呢？健康就是「常」。 健康不是说你面色红润，精神饱满什么的，不是这些东西，也不是肌力多少，心跳多少…… 「常」是什么东西？ 与自己、与社会、与这个大千世界处在相对和谐的关系中，能跟着自然的节奏玩，这是最重要的一点。 天气热，别人都出汗，你也能出出汗；别人走两个小时不累，你也能走得动。但如果别人都怕冷，你还觉得热；别人