2020年广元市中考道德与法治复习提纲.pdfVIP

广元市中考道德与法治复习提纲 七年级上册： 第九课 珍视生命 一、守护生命 1、怎样爱护自己的身体？ ①养成健康的生活方式。 （例如：合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、 良好的卫生习惯、注意保护视力、远离毒品、了解自己对哪些药物过敏、了解家庭成员的 健康信息、定期做身体检查） ②珍视自己的肉体生命。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。 2、我们为什么要养护精神？ ①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 ②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方 面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的 财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵， 仍然可以看到真、善、美。 ③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬名族 精神。 3、怎样守护生命？ ①爱护身体。②养护精神。 二、增强生命的韧性 1、什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免 会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2、不同的态度，不同的结果 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同 人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同 的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态 度不同。 3、如何正确对待挫折？ ①树立正确的人生目标 ②正确认识挫折，采取恰当的解决办法 ③激发探索创新的热情 ④学会自我疏导 4、挫折对人生的影响？ 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 得意时， 挫折会使我们更清醒， 避免盲目乐观、 精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 5、如何发掘生命的力量？ ①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。 6、增强生命韧性的方法有哪些？ ①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、 帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。 第十课 绽放生命之花 一、感受生命的意义 1、什么是有意义的生命？ （怎样的一生是值得过的？） ①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的； ②当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的 一生是值得的； （乐于帮助他人） ③将个人理想与国家发展、民族振兴和人类命运结合起来，这样的一生是值得的。 二、活出生命的精彩 1、怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？ 在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满 色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命 中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也 因此而一点点充盈起来。 2、如何做到决绝冷漠、关爱他人？ ①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而， 没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。 ②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我 们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至 温暖世界、照亮世界。 ③让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、 和谐的社会。 3、怎样让平凡的生命创造出伟大？（如何看待生命的平凡与伟大？） ①伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的 品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下 了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 ②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年， 面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美