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2015年对口支援单位培训内容
梅河口市新华医院—文振豪
(一)高血压病诊治指南
1, 遵循指南——提高基层高血压防治水平。
(1)我国高血压病的流行和防治现况
(2)高血压测量与诊断评估
(3)高血压治疗及固定配比复方制剂的应用
(4)高血压治疗的常见误区
2,我国人群高血压流行的一般规律
通常:
● 高血压患病率随年龄增长而升高;
● 女性在更年期前患病率略低于男性,但在更年期后迅速 升高,
甚至高于男性;
● 高纬度寒冷地区患病率高于低纬度温暖地区;
● 盐和饱和脂肪摄入越高,平均血压水平和患病率也越高
我国人群高血压流行有两个比较显著的特点:
1、从南方到北方,患病率呈递增趋势;
2、不同民族之间患病率有差异,如藏族、蒙古族和朝鲜族等
较高,而壮族、苗族和彝族等较低。
3,我国人群高血压发病的重要危险因素
不可改变的危险因素 可改变的危险因素
年龄 膳食高盐、低钾
性别 超重、肥胖
遗传因素 长期超量饮酒
长期精神紧张
缺乏体力活动
4,生活方式:高钠、低钾膳食
钠盐摄入量与人群高血压病患病率及血压水平显著正相关;
钾盐摄入量与血压水平呈负相关;
膳食钠和钾比值与血压的相关性甚至更强
盐摄入过高
● 每人每天平均摄入增加2g,SBP、DBP分别增加2.0和1.2mmHg
● 人体对氯化钠的生理需要量:仅0.5g/d
● 中国人食盐摄入量:北方12~18g/d,南方7~8g/d
低钾:我国膳食普遍低钾
高钠低钾膳食是中国人群高血压发病最主要的危险因素
我国居民膳食结构不尽合理,盐摄入量比较高,每日每人盐摄入量平均达到12克水平。
每日平均钠和钾摄入量中国与日本或美国中年男性比较
中国 K/Na=0.15
日本 K/Na=0.23
美国 K/Na=0.45
生活方式:超重和肥胖
血压与平均体重指数(BMI)呈显著的正相关;
我国超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,估计全国有超重人数2.0亿,肥胖
人数6000多万;
BMI≥24kg/m2者,患高血压的危险是正常者3~4倍;
基线BMI每增加3kg/m2,其4年内发生高血压危险:男性增加50%,女
性增加57%
体重指数(Body Mass Index,BMI):体重(kg)/身高(m)2
中国成人正常BMI:19~24 kg/m2
超重:体重>理想体重10%;WHO:BMI≥25,中国标准:BMI≥24
肥胖:体重>理想体重20%;WHO:BMI≥30,中国标准:BMI≥28
我国东北地区33个社区的25196例成人的横断面调查:超重/肥胖人群的高血压发
生风险是BMI正常人群的2倍和8倍
身体脂肪的分布与高血压的发生有关。腹部脂肪聚集越多,血压水平越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm,发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。
我国居民肥胖趋势明显
? 1995~2015,20年间我国居民
– 超重率和肥胖率分别上升了38.6%和80.6%
– 超重和肥胖患病人数增加了1亿人
? 2015年居民营养调查:我国居民
– 超重+肥胖率为23.2%,接近总人口的1/4
– 超重和肥胖已经影响到我国近2亿6千万人
生活方式:饮酒、精神紧张
饮酒
酗酒 (>50g酒精/天);
每日饮酒量与血压呈显著相关性,人群高血压患病率随饮酒量增加而升高; 我国人群每周至少饮酒一次:男30-66%,女2-7%;
男性持续饮酒 vs 不饮酒者:4年内HBP发生的危险增加40%
精神紧张
长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加
5,我国高血压知晓率/治疗率/控制率低
? 每5个成年人中就有1人是高血压患者
? 每年新增加高血压病患者1000万
? 我国患病人数多,目前我国高血压人数约为2亿
6,高血压的危害
7,我国高血压人群的特点
绝大多数是轻、中度血压升高(90%)轻度血压升高占60%以上
正常血压(<120mmHg)人群比例不到1/2
正常高值血压人群比例为34%
老年人占的比例较高
合并血脂和/或糖代谢异常的比例较高
高钠低钾膳食是发病最主要的危险因素
最主要的心血管风险是脑卒中,
8,高血压定义
在未用抗高血压药的情况下,非同日三次测量,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可考虑诊断为高血压。
患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽低于140/90mmHg,也应诊为高血压。
9,血压测量
血压测量目前主要有三种方式。
10,血压测量标准方法
测量工具:水银柱式血压计、电子血压计。 袖带的大小适合,至少覆盖上臂臂围的2/3。
袖带紧贴缚在被测者上臂,袖带下缘应在肘弯上2.5cm。 用水银柱式血压计听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动明显处。
收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相,舒张压读数取柯氏音第V时相。 相隔1-2分钟重复测量,取2次读数平均值
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